Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 23-01-2010 à 10:29
bonjour.- 1k ce jour.le moral remonte et pour la première fois cette semaine j'ai fait 30mn de wii fit.c'est sympa de se sortir de sa létargie.le printemps sera bientôt là.aujourd'hui,le soleil est là,quel plaisir!!marie ce soir nous f^tons les 23 ans de ma fille flore.nous avions prévu comme toi une raclette, mais nous avons changé(trop peur de sombrer).tu peux manger une raclette en prenant comme charcuterie:du bacon, de la viande de grison, du jambon blanc. . .et si tu peux comme fromage des toastinetes.alors bonne journée à tous.

	Marie (21) répond	Posté le 23-01-2010 à 08:30
ça y est, les filles! ça redescend ! je suis contente: petit problème, à midi, pour fêter les 1 an de ma petite-fille, mes enfants nous invitent à manger une raclette, j'espère qu'il y aura quelques légumes sinon je vais les emporter mais je compte bien profiter de cette journée en famille, bisous à toutes et à toi, à bientôt. . .

	Shalimar (27) répond	Posté le 22-01-2010 à 23:04
Bonsoir à tous Ninetta les plats que je n'ai pas aimé c'est la cassolette de moules au curcuma et les röstis celeri/carottes. En attendant demain c'est la pesée:va t-il y avoir beaucoup de gras dans la marmite? bIZ

	sacha (45) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:34
bonsoir a tous je vois que l on arrive tous au meme point vivement le printemps en esperent qu'il nous remotive en attendant , demain c'est la balance ; bonne soiree biz

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 22-01-2010 à 13:44
Mon heure de tout les danger c'est plutôt à l'heure de l'apéro, quand mon goûter (un bol de lait écrémé + café+ édulcorant) est déjà loin, et que le repas n'est pas prêt, enfants à gérer, là j'ai deux solutions: soit je mange n'importe quoi pour patienter, soit j'enguirlande tout le monde car je suis d'humeur exécrable. Alors si je veux sauver mon couple et ne pas traumatiser mes enfants, et que le bol de thé ne m'est d'aucun secours . . .

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 22-01-2010 à 13:04
marie.as tu déjà essayé, même si ce n'est pas dans le programme,un petit carré de chocolat noir;cela remonte le moral et puis après prends une tisane et vas te coucher.tu peux lire un peu avant de tomber dans les bras de morphé.il suffit quelques fois d'un plaisir de quelques jours et après tout rentre dans l'ordre.c'est ce qui s'est passé pour moi et cela a marché.depuis 2 jours je n'ai même plus envie de manger après le dîner.je pense que les fêtes sont la conséquences de tous ses soucis.courage.bon après midi

	Marie (21) répond	Posté le 22-01-2010 à 10:18
merci Iris, je mange de la soupe ! j'adore (comme la pub! )mon problème c'est le démon de 21h30 ! toute la journée, ça va ! je respecte les menus, pas de grignotage mais le soir, je CRAQUE!!!!!!!! comment faire ? je pense à la muselière mais c'est un peu radical !!!!! donnez-moi des astuces (bien que j'en ai déjà essayé pas mal!!) merci d'avance et bonne journée!

	alix (45) répond	Posté le 22-01-2010 à 09:05
ah bonjour tout le monde. . .. C'est vrai que c'est dur en ce moment.. Hier j'ai eu faim. . .. . .et j'ai craqué sur une tranche de pain avec quelques fines tranches de fromage. . ...même la tasse de thé vert et un fromage blanc n'ont pas eu raison de cette faim !! Cela faisait longtemps ! Allez courage à toutes..je vais prendre de la soupe si cela recommence, vous avez raison, c'est mieux !

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 21-01-2010 à 22:54
merci iris de tes conseils .ce 4 heures j'ai pris un bouillon de légumes.cela a été dur de voir les enfants manger des pains au chocolat mais j'ai tenu bon;il semblerait que ma volonté revienne.je suis ravie.alors je souhaite ce même élan chez tous ceux qui n'ont pas le moral.la lyonnaise,accroches toi tu vas réussir;tu n'est pas seule;nous sommes là pour t'aider toi et les autres.bonne nuit à tous et encore une fois courage.

	iris (34) répond	Posté le 21-01-2010 à 21:50
Bonsoir tout le monde, Marie: les soupes marchent bien quand on a du mal à repartir et c'est très bon pour la santé !!!!et on peut varier à l'infini.

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