Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	alix (45) répond	Posté le 20-01-2010 à 10:58
Bonjour à toutes Alors Paprika, pas évident de répondre à ta question sur la balance. . .ce satané engin..; Ma réponse n'engage que moi, mais je trouve cela plutôt bien la machine qui marque les grammes, parce que par expérience, même quand la perte de poids n'est pas terrible, ca fait du bien de savoir que les efforts non pas été totalement vains. . ..300, 400 grs en moins ça booste et avec une balance à aiguille, je trouve que c'est plus difficile de se rendre compte. . .par contre ça favorise sûrement le "pesage addict"

	chamade (28) répond	Posté le 20-01-2010 à 10:28
Bravo à Marie moi aussi n ai besoin de parler que régime pour le reste il y a Les amies alors encourageons nous

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 20-01-2010 à 10:21
Mamounette, tu peux te faire plaisir en achetant certains vêtements pas trop ajustés comme des tee shirts ou des gilets qui peuvent se porter tout de suite, et que tu pourras remettre avec 9 kilos de moins, ou si ta perte est bien progressive, prendre une ou deux pièces un tout petit peu trop juste qui te motiveront au fur et à mesure de la chasse aux kilos, quand tu te rendras compte qu'ils finissent par t'aller parfaitement !!!

	Paprika (76) répond	Posté le 20-01-2010 à 09:30
Bonjour à toutes et à tous. . . Je suis nouvelle sur ce forum. . . Je suis comme vous, je n'ai pas envie d'étaler ma vie privée, juste trouver de la motivation les jours où je vais baisser les bras, ce qui arrivera bien sûr !!!, et aussi des astuces, conseils. . . Je voudrais par exemple savoir s'il est utile d'avoir une balance electronique : je sais c'est idiot, mais ce matin, je me suis pesée,( je sais, il ne fallait pas, mais je suis une obsédée de la balance !!! ).. bien sûr l'aiguille va dans le bon sens, mais impossible de savoir combien de grammes. . . Est-ce important ou pas ? ? ? Merci d'avance de vos conseils et bonne journée à tout le monde. . .

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 20-01-2010 à 08:47
bonjour.mellou tu as raison c'est la motivation qui manque.les fêtes m'ont beaucoup déstabilisée.j'ai du mal à me remettre en selle.de plus mes vêtements sont devenus bien trop large et je voudrai bien profiter des soldes(mais je dois encore perdre 8 à 9k;alors j'hésite)il faudrait peut être que je me laisse transporter par mes envies!bon courage à tous et mellou accroches toi.bonne journée

	alix (45) répond	Posté le 20-01-2010 à 08:45
Merci Sacha, mais je sais déjà que la semaine qui vient ne sera pas du même "acabit". J'ai du mal à comprendre pourquoi je perds autant certaine semaine et pas beaucoup d'autres..pourtant je ne fais pas de marathon tous les 15 jours et je le régime reste le même. . .

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 19-01-2010 à 19:38
Beaune et Nuits Saint Georges, ça fait rêver !!! St Amour, c'est pas dans le coin aussi ? En tout cas, moi je tiens depuis deux jours, quel exploit ! Mais c'est drôle comme la motivation est essentielle, encore une fois quand je craque c'est rarement de faim, mais d'envie ou de crise de "mon Dieu je suis insatisfaite de tout il me faut un truc dans la bouche !!!" Par contre, quand je suis dans une bonne phase, même quand j'ai faim je reste digne et élégante, en m'octroyant généreusement un petit bol de thé bien chaud. Bon courage à tous et bon rétablissement aux malades !!!

	sacha (45) répond	Posté le 19-01-2010 à 17:31
bonjour a tous . bienvenue au petites nouvelles ; je vois que l' on a les meme travers; en vous lisant j ai parfois l impression de me lire .Marie en ce qui me concerne ,j ai arrete de noter depuis un moment , en fait depuis que j ai eu la grippe ,et ensuite ,j ai commencé a reprendre du poids. je vais renoter a partir de lundi .Bravo alix, super pour ta perte de poids , biz a tous ; mellou ,j'ai pu voir qui est Pierre Pallardy jai vu ses quelques livres et son adresse; bye

	alix (45) répond	Posté le 19-01-2010 à 11:17
Bonjour à toutes et courage à nos malades. . ..ce matin vent glacial au marché. . ..provisions de légumes et fruits pour la semaine. . . Mamounette et Marie. . .Vive la Bourgogne..j'adore cette région qui coule dans mes veines. . .et son vin qui quand il est bon, est le meilleur.. (les bordelaises ont le droit de me disputer !!) Pour celles qui veulent des recettes. . . Les cuisses de poulet au citron JMC et le saumon en croute d'herbe. . .je dis bravo, essayez vous verrez, c'est archi simple et vraiment bon.

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 19-01-2010 à 10:06
bonjour.tu as raison leweline,la perte n'est pas tant la graisse mais l'eau.toutefois en buvant beaucoup et en ne mangeant que peu d'aliments,je pense que la graisse s'élimine quand même (mince quantité peut être mais c'est quand même un peu)à toutes les malades,accrochez vous et pensez que demain sera un jour meilleur et surtout ne pas oublier le but:perdre du poids coute que coute.a plus.bonne journée.

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