Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Nath (10) répond	Posté le 20-10-2009 à 12:16
Et soraya ou es tu?Je trouve ton attitude un peu radicale tu nous connais pas, nuos non plus et hop tu considère que ça ne te conviens pas?. . .Je trouve que tu démissionne un peu vite non?eEt les filles vous êtes où, vous faites la tête?

	Nath (10) répond	Posté le 20-10-2009 à 12:14
Coucou à toutes enfin je m'apperçois qu'il n'y a pas gd monde sur ce site! vous êtes passée où?Shalimar moi j'ai fais des excès donc +100g sur ma balance pas mal vu les dérapage, mais tu réagis très bien en te diant un repas diet à la suite c'est ce qu'il faut faire.Et puis on repart bien pour une nouvelle semaine!Tu as commencée qd shalimar?

	Shalimar (27) répond	Posté le 19-10-2009 à 17:47
Bonjour à toutes Nath, merci pout ton message de bienvenue. Samedi matin je me suis pesée,j'étais un peu décue, je n'ai perdu que 200 g. Du coup ce week end j'ai fais quelque dérapages.Il va falloir que je fasse un plat de rattrapage dans la semaine. En fait c'est plus dur de tenir le week end.Et vous êtes vous contentes de la peséée de Samedi?

	Nath (10) répond	Posté le 19-10-2009 à 12:25
Bon à part ça vous autre que vous à dit la balance?Mellou à tu craquée et vu MARIE Passer sur son vélo?. . .Moi je suis bien décidée à me reprendre en main après ces excès de cette semaine.Aujourd'hi asperge-endives aujambon-compote-Bon A+++

	Nath (10) répond	Posté le 19-10-2009 à 12:21
Soraya pour les dérapages et bien de temps en temps il faut déraper et puis ensuite on compense avec un repas diet! Pour ce qui est de ce voir mince tu sais c'est pas la première fois que je perds du poids (jusqu'à 20kgs) et comment dire on se voit tjs gros! moi je continuais à me diriger vers les grande taille dans les magasins puis au fil du temps on s'y habitue.

	Nath (10) répond	Posté le 19-10-2009 à 12:18
Bonjour à toutes, qu'est ce qui ce passe soraya? pourquoi dis tu "je me suis trompée de froum, tu viens d'arriver!Pour répondre à ton mal être, pour ma part je ne regardais plus dans ma glace et puis de puis que j'ai commencé le 7/09 j'ai perdu env 5kg et mes formes changent elles aussi, je me suis apperçue que je pouvais remettre des vêtements qui me serraient puis j'ai perdu 1 taille alors maintenant je commence à me regarder de nouveau dans une glace mais j'en était au point de ne plus me supporter!. . .Bon après perdre avant d'avoir commencé ça n'existe pas il faut aussi savoir se faire violence, la première semaine suit le régime à la lettre et ne pèse pas que le samedi qd tu verra que tu as perdu (parce que tu auras perdu!) tu verras tu seras motivée pour la suite!

	ambre (54) répond	Posté le 19-10-2009 à 11:20
visiblement je me suis encore trompée de forum, tant pis

	iris (34) répond	Posté le 18-10-2009 à 21:40
Bonsoir à toutes , mon dentiste m'aide pour ne pas grignoter. . ...pour m'aider à rectifier mes problèmes de vue j'ai droit, comme les enfants, à une gouttière. . ... essayez donc de grignoter avec çà dans la bouche!!!!le remède est radical!!!!

	Pomme(15kg) (68) répond	Posté le 18-10-2009 à 11:36
Bonjour,je suis nouvelle et j'ai 25kg à perdre,je suis une Mamie et donc à la retraite.Un peu plus de temps de cuisiner et essayer des recettes de JmC.Pour la famille une raclette et moi ,raclette dietétique,Chili con carne pas mal donc ne vous démoralisez pas il y a des solutions pour se faire plaisir et de temps à autre une galette de rattrapage avec les 4 blancs d'oeufs et 1 jaune.Bon courage à toutes

	ambre (54) répond	Posté le 18-10-2009 à 08:22
En fait j'ai l'impression que mon problème c'est que je voudrais avoir perdu avant d'avoir commençé. Je me croise devant la glace et quand je vois ma silhouette je manque de conviction pour me mettre à la tache. Comment faites vous quand vous sentez que le dérapage est proche? Pour l'instant je n'arrive pas à me visualiser plus mince et vous?

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