Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	clarinette (69) répond	Posté le 16-11-2010 à 19:12
bonsoir ,je vois que nous avons presque toutes la même bouée placée au même endroit X( C'est vrai je voudrais que les kg partent plus vite X( quand je prends du poids ça va toujours plus vite.Au printemps je vais faire un voyage si ma santée me le permet et j'aimerai bien avoir atteint mon objectif :P Marth tu n'as pas beaucoup à perdre, pour moi encore 10 :(( c'est le résultat yo-yo de tous les régimes que j'ai fait avant :-bd je vous souhaite une bonne soirée et à demain :-*

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 16-11-2010 à 19:05
Bonsoir, MART 14, tu as raison, il faut prendre son temps pour perdre nos kg, c'est ce que j'en ai conclu après XXXX régimes. Le fait de manger très correctement de tout en petite quantité suffit à revenir à son poids de forme. Par contre, je pense que le temps qu'il faut pour y arriver est différent pour chacune. TESS, bien entendu, je te le noterai, mais en fin de semaine, car travaillant, je n'aurai pas le temps de venir sur l'ordinateur, en plus j'ai une réunion demain soir. PAT 91, j'ai fait également WW où je suis tombée sur un groupe vraiment sensationnel avec une animatrice extra, mais hélas, voila 12 ans, personne ne nous disait que c'était à vie et les mauvaises habitudes ont repris très vite le dessus. J'ai entendu parlé de JMC au moment où je voulais y retourner, et je ne regrette pas.

	PAT (91) (91) répond	Posté le 16-11-2010 à 14:55
Il est vrai que nous les femmes sommes toujours des patientes "impatientes", comme Terretmer j'ai hâte que ma bouée sur le ventre et surtout l'estomac disparaissent. . . c'est comme ça après 50 ans il paraît que les kgs se localisent à cet endroit ! A midi j'ai encore craqué ! une collègue a apporté des accras faits maison, comment résister ? Ce soir je ne mangerai que des légumes. . ..

	MART14 (14) répond	Posté le 16-11-2010 à 12:03
Bonjour tout le monde. Je vous trouve bien impatientes et plutot dure avec vous meme peu importe le temps que l'on met à arriver au but ce qui compte c'est de maigrir à son rythme ; il ne sert à rien de perdre 1.5 ou 2 kg par mois ce sont ces kgs là qui sont très vite repris (après plusieurs expériences de régime j'en suis venue à cette conclusion) j'ai commencé le 31 aout dernier, 1.59 pour 69 kgs et j'en suis à 62.100 je suis plutot contente ; pourtant les progrès ne sont pas "spectaculaires" moi quand je prends de kgs je les prends partout mais j'ai quand meme perdu une taille. on dit que 5kgs = 1 taille en moins. Je respecte à peu près dans la semaine les menus mais le WE je "me lache" un peu ; Bon courage à toutes.

	clarinette (69) répond	Posté le 16-11-2010 à 10:59
bonjour tout le monde :) Mamounette c'est juste pour 2ou3 jours que j'ai diminué mes repas du soir pour pouvoir rebooster mon régime ,qui en ce moment stagne X( à midi endives braisées +1steak :P en général la journée j'ai rarement faim c'est surtout la nuit que je craque mais ça n'est pas la faim c'est le moral je suis très anxieuse et ma maladie n'a rien arrangé >:) Pat , moi j'ai commencé le 09/08et -9kg 500,je mesure moi aussi 1,60et j'ai moi aussi 56ans mauvais passage pour les femmes :(( bon je vous dis à plus :-*

	PAT (91) (91) répond	Posté le 16-11-2010 à 10:05
Bonjour et merci pour vos messages, c'est vraiment très agréable de se sentir exister et soutenue pendant cette période de régime. En effet je me suis étonnée moi même car d'habitude ma perte de poids varie entre 100 et 300 g. J'ai commencé le 26/07 et j'ai perdu 8 kg, ce qui n'est pas énorme mais je préfère aller doucement et éviter ainsi les frustrations. J'ai 56 ans et je mesure 1 m 60, voilà pour me situer un petit peu, comme beaucoup d'entre nous j'ai suivi pas mal de régimes, notamment 2 fois chez WW. Bonne journée.

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 16-11-2010 à 09:14
coucou.je ne vous avez pas abandonnés mais juste un problème d'internet.Félicitations à toi Pat.tu as raison continues à noter cela aide vraiment.Clarinette je pense que le soir tu devrai manger 250ml de soupe puis de la viande et des légumes;cela te caler plus.votre grignotage est peut être du à un manque de nourriture le soir.alors accrochez vous nous allons réussir.bonne journée avec la pluie.

	Tess (D-) répond	Posté le 15-11-2010 à 23:16
Bonsoir les filles, Leweline, est-ce-qu'il serait possible d'avoir ta recette ? Pat, bon retour et félicitations pour la perte pendant les vacances. Bonne continuation à toutes

	karin33 (33) répond	Posté le 15-11-2010 à 21:16
Bonsoir à toutes, Merci Pat pour ton message de bienvenue. A midi c'était blanc de poulet aux oignons et au piment, c'était très bon. Clarinette, tu n'as pas faim quand tu manges juste du potage et de la faisselle ? Moi, ça ne me suffirait pas. Je vous souhaite une bonne soirée et à demain, Karine

	clarinette (69) répond	Posté le 15-11-2010 à 18:53
bonsoir à toutes.Pat c'est génial de perdre700g en vacances :-q Ce soir ça sera juste potage et faisselle :( il faut que je réussisse à refaire pencher la balance dans le bon sens ;) Il a plu toute la journée et 8° donc pas de vélo :(( Je vous souhaite une bonne fin de journée et à plus :-*

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