Discuter cuisine, recettes et régime cohen

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		par Patroxy (-3kg/15 dep 10/01/11) (33)	Posté le 28-01-2011 à 10:17
je ne me sens pas très à l'aise sur les forums où tout le monde raconte sa vie, s'adresse des coeurs et des chatons entourés de fleurs multicolores... Si vous êtes comme moi et si vous souhaitez juste échanger sur les recettes et aliments proposés, sur comment gérer les écarts et les équivalences, j'espère qu'on pourra discuter ensemble...

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	cerise (17) répond	Posté le 21-03-2011 à 16:23
mamiemoderne, je comprends ta déception, car lorsque j'ai changé la mienne, j'ai été dans le même cas de figure, je ne me souviens pas de la différence , mais comme toi, j'étais plus lourde que sur la vieille balance qui venait de me "lacher"j'ai même essayer de la faire reprendre pas de chance pour moi, la vendeuse qui la testé , faisait le même poids que sur la sienne, conclusion, ta balance était vraiment a jeter,et comme le dis cohen, le poids n'est pas le + important ce que ns recherchons c'est un changement VISIBLE de notre silhouette,aller courage . . .maintenant tu as un matériel fiable.

	marina (68) répond	Posté le 21-03-2011 à 12:53
bonjour, anny ne t'en fait pas lorsqu'on change de balance ça arrive fréquemment, il faut partir sur ton nouveau poids et tu verras vite que tu perds. pour les fruits je pensais que vous aviez plus le choix. menu pour aujourd'hui midi: chou rave persillé, filet mignon de porc, sveltess crème brulée soir: 1/2 avocat, des de tomates, oeuf dur, compote de pomme a+

	cailloux (85) répond	Posté le 21-03-2011 à 10:18
bonjour à toutes bon me revoilà trop de choses à faire la semaine dernière, bon la pesée -2.800 kg pour les 3 semaines, je trouve ça cool. surtout que je fais comme marina, je me fais mon menu car il y a trop de choses que je n'aime pas. Par exemple ce midi ce sera chou fleur sauce jmc - ragout de boeuf sans matière grasse - salade et yaourt. Mamiemoderne pas grave pour la balance l'essentiel c'est la perte toutes les semaines, Et tu n'as pas tous à tunis mais tu as le soleil non nous ce matin 1° Brr allez bonne journée à toutes

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 21-03-2011 à 09:34
Bonjour Cerise! Je l'ai finalement achetée cette super balance qui indique les grammes! et je n'ai pas été déçue du voyage!!!!!Au lieu des 61kg qu'affichait l'ancienne je me retrouve , au gramme près certes, à 63,9kg!!!!Mon mari s'est pesé pour vérifier et a constaté la même différence de poids. Du coup , moi qui croyais avoir maigri d'1kg, je me retrouveavec près de 3 kg supplémentaires!!! Dur à gérer! bonne journée à toi Anny

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 21-03-2011 à 09:33
Bonjour Cerise! Je l'ai finalement achetée cette super balance qui indique les grammes! et je n'ai pas été déçue du voyage!!!!!Au lieu des 61kg qu'affichait l'ancienne je me retrouve , au gramme près certes, à 63,9kg!!!!Mon mari s'est pesé pour vérifier et a constaté la même différence de poids. Du coup , moi qui croyais avoir maigri d'1kg, je me retrouveavec près de 3 kg supplémentaires!!! Dur à gérer! bonne journée à toi Anny

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 21-03-2011 à 09:30
Marina Tu as la chance de varier tes menus en adaptant tes goûts à ce qui est proposé.Plus difficile en Tunisie, où les fruits se limitent en gros à oranges , pommes , bananes et poires ; il est possible de trouver ds certains magasins de l'ananas frais , à un prix élevé, trop élevé si on ne peut en consommer qu'une tranche! Pour les manges et les produits 0% , on peut toujours repasser!!!!! Aujourd'hui pas la forme olympique! mais grâce à la lecture de vos messages , je sais que je ne vais pas flancher! Anny

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 21-03-2011 à 09:29
Marina Tu as la chance de varier tes menus en adaptant tes goûts à ce qui est proposé.Plus difficile en Tunisie, où les fruits se limitent en gros à oranges , pommes , bananes et poires ; il est possible de trouver ds certains magasins de l'ananas frais , à un prix élevé, trop élevé si on ne peut en consommer qu'une tranche! Pour les manges et les produits 0% , on peut toujours repasser!!!!! Aujourd'hui pas la forme olympique! mais grâce à la lecture de vos messages , je sais que je ne vais pas flancher! Anny

	marina (68) répond	Posté le 20-03-2011 à 12:15
bonjour menu pour dimanche midi : carottes rapées citronnees, lapin aux girolles et légumes primeurs, sorbet maison melon soir: salade verte, filet de truite fumée, haricots verts, sveltess nougatine a+

	cerise (17) répond	Posté le 20-03-2011 à 09:00
pour la pesée 700 grs en moins,j'ai perdu 5.2kg depuis le 7 fevrier, est ce que sur notre forum ,une autre personne a commencé a la même date que moi? ce serait bien si elle me faisait un petit coucou.

	kryslatunisienne répond	Posté le 19-03-2011 à 18:52
Salut Betty, Je t'ai envoyé un mail mais il m'est revenu, je crois qu'il y a une erreur dans l'adresse que tu as donnée. Tu peux voir ? A bientôt, krys

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