Discuter cuisine, recettes et régime cohen

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		par Patroxy (-3kg/15 dep 10/01/11) (33)	Posté le 28-01-2011 à 10:17
je ne me sens pas très à l'aise sur les forums où tout le monde raconte sa vie, s'adresse des coeurs et des chatons entourés de fleurs multicolores... Si vous êtes comme moi et si vous souhaitez juste échanger sur les recettes et aliments proposés, sur comment gérer les écarts et les équivalences, j'espère qu'on pourra discuter ensemble...

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	marina (68) répond	Posté le 19-03-2011 à 13:37
rebonjour, menu de la journée midi: salade verte, noisettes d'agneau macédoine de légumes, sveltess pistache soir: soupe de légumes, jambon blanc, pain complet, 1/2 mangue a+

	marina (68) répond	Posté le 19-03-2011 à 13:13
krys et anny personellement je n'ai pas prévu de voyage en tunisie cette année mais sans raport avec les problèmes nous partons en famille et mon gendre ne veut pas prendre l'avion, ma petite soeur part à djerba le 29 mars et a mahdia le 10 octobre et sans craintes.

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 19-03-2011 à 10:37
bonjour cerise! je vais en effet m'occuper aujourd'hui d'acheter une balance + sophistiquée que la mienne. J'ai perdu 1 kg cette semaine, pas de quoi pavoiser et pas en rapport avec tous les sacrifices consentis! Mais je résiste grâce à tous les messages que je lis conscieusement. Bonne journée Anny

	kryslatunisienne répond	Posté le 19-03-2011 à 09:24
Bonjour à toutes, Merci marina, et si jamais tu reviens faire un tour en Tunisie, fais nous signe, on se rencontrera avec anny, ce serait sympa. Tu as raison anny, moi aussi j'ai confiance en l'avenir en Tunisie. bettyboopp je vais t'écrire un message par mail peut être tu seras plus à l'aise mais tu sais c'est sympa de partager sur le forum. Ce matin pas de perte pour moi mais je sais pourquoi donc. . . normal. Je repars sérieusement dès aujourd'hui et j'aurai perdu samedi prochain. Bon week end à toutes, à bientot Krys

	marina (68) répond	Posté le 19-03-2011 à 08:11
bonjour, toujours pas de pesée, mais j'ai perdu cette semaine 2cm de tour de taille, 3 cm de tour de hanches soit depuis le 13/12/2010 24cm de tour de taille et 10 cm de tour de hanches. bonne pesée à tous.

	marina (68) répond	Posté le 18-03-2011 à 21:26
bonsoir, mamiemoderne, je suis la methode jmc depuis le 13/12/2010 et j'ai éliminé 14.500 kilos.

	cerise (17) répond	Posté le 18-03-2011 à 19:55
C'est la fin de la semaine demain pesée!! Mamiemoderne, dépêches toi d'acheter une balance qui comptabilise les grammes, car qq centaines de grammes de perdu c'est très encouragent sur une semaine , bon courage a toi.

	bettyboopp61 (le havre, 76) répond	Posté le 18-03-2011 à 17:48
patroxi bonjour je suis comme vous je ne sais pas participer sur le forum.vous pouvez faire partie de mes amies si vous le desirez je suis bettyboopp61@yahou.fr

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 18-03-2011 à 16:51
bonjour Marina C'est sympa de nous faire un petit coucou à Krys età moi , et d'avoir gardé de bons souvenirs de la Tunisie! C'est effectivement un beau pays, qui rencontre quelques difficultés , mais j'ai confiance en l'avenir! Depuis quand es-tu inscrite? As-tu obtenu des résultats probants? bon courage Anny 5 mamiemoderne tunis

	marina (68) répond	Posté le 18-03-2011 à 16:40
mamiemoderne et krys vous habitez un pays qui est cher à mon coeur, j'y ai fait plusieurs voyages et je sais que j'y retournerai, a+

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