Discuter cuisine, recettes et régime cohen

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		par Patroxy (-3kg/15 dep 10/01/11) (33)	Posté le 28-01-2011 à 10:17
je ne me sens pas très à l'aise sur les forums où tout le monde raconte sa vie, s'adresse des coeurs et des chatons entourés de fleurs multicolores... Si vous êtes comme moi et si vous souhaitez juste échanger sur les recettes et aliments proposés, sur comment gérer les écarts et les équivalences, j'espère qu'on pourra discuter ensemble...

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	cailloux (85) répond	Posté le 16-03-2011 à 11:02
bonjour à toutes super occupée depuis lundi mais tout va. je pense être toujours sur les rails même si je ne suis pas les menus mais j'adapte à mes gôuts. J'ai aussi décidé tous les 2 kgs perdus je m'achète un truc (1 tee shirt de gagné pour l'instant). Je vais regarder les casseroles dont parle camille - moi aussi j'ai la feuille de cuisson c'est vrai que ça aide. Salut kris allez courage ! et merci à sarah allez hop la cuisine ce midi c'est poulet

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 16-03-2011 à 10:30
Bonjour ! pas de panique Krys, fait un petit repas minceur de JMC pour rattraper le tout et ça devrait aller :) C'est bientôt le printemps, il faut se motiver et y aller à fond :)

	Camille (01) répond	Posté le 16-03-2011 à 09:48
Bonjour tout le monde!merci MARGUERITE pour tout ces renseignements,très précieux,effectivement le beurre c'est pas l'idéal!moi j'ai opté pour deux modes de cuisson,l'une vous devez connaitre c'est la feuille de cuisson que l'on trouve un peu partout maintenant,je trouve que çà saisis bien la viande et du coup elle garde toute sa saveur,et aussi il y a ces fameuses pôelles qui se vendent a la télé,j'ai profité d'une promo et je les ai commandé,j'en suis satisfaite,pour cuire lea viande surtout,çà vous donne un"super jus"MIAM!!!qu'en pensez vous il y a t'il quelqu'un qui l'utilise?j'aimerai bien avoir votre avis.Sinon la perte de poids c'est pas mal,3kl en 3semaines et avec des écarts parfois donc çà va,je vous souhaite une bonne journée,a oui j'ai oublié,la blanquette est super bonne!!!!

	mariep (plescop, 56) répond	Posté le 15-03-2011 à 20:23
j'ai essayé le gratin de navets,pour moi c'est uneexcellente recette que je referais avec plaisir. J'ai découvert le gout du navet ailleurs que dans la soupe et les légumes couscous!

	kryslatunisienne répond	Posté le 15-03-2011 à 19:46
Salut sarah, sympa ton coucou, oui ça se passe pas mal même si je dérape un peu cette semaine. Je dois me ressaisir sinon samedi. . . A bientôt Krys

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 15-03-2011 à 14:36
Bonjour ! Comment se passe le programme par ici ? Tout se passe bien ? :) Je vous embrasse, n'hésitez surtout pas si vous avez besoin !

	marina (68) répond	Posté le 15-03-2011 à 12:45
bonjour cerise je n'ai pas encore fait la blanquette de veau ww, mais en principe les recette ww sont du même style que jmc tu peux tranquillement t'en servir. pour moi aujourd'hui midi: salade de mâche, filet de truite fumée, poêlée de champignons-tomates, compote de pommes soir: endives braisées, foie de veau oignons, crème sveltess vanille a+

	cerise (17) répond	Posté le 15-03-2011 à 08:32
Marina, j'ai une question a te poser ,tu dis que tu t'inspire aussi de WW , as tu fais et mangé la blanquette de veau ww, dans le programme de JM C , je l'apprécie beaucoup et j'aimerai bien l'insérer dans mes recettes C.Merci de ta réponse.

	yo86220 (ingrandes, 86) répond	Posté le 14-03-2011 à 21:44
bonjour a toutes samedi resto del arte pour ne pas le nommer et bien j'ai pris salade avec noix de st jacque et crevette puis le pire pour moi le dessert et bien j'ai pris le the gourmand et finalement j'ai mangé que 2 dessert mon mari a recuperé le teoisieme et j'ai bu tout le the donc pas eu faim et contente oui jmc c'est bien

	cailloux (85) répond	Posté le 14-03-2011 à 07:28
bonjour à toutes merci marguerite pour les conseils sur le beurre (je me "soigne" mais c'est pas évident de faire la cuisine autrement qu'avec ce satané beurre). pour le papier alu, je ne savais pas je vais acheter du papier OK Bon courage Marina, tu verras les résultats encore plus sympa sans le plâtre. . .. Hier, j'ai un peu abusé mais aujourd'hui je reprends les bonnes résolutions à plus tard et bonne journée à toutes

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