bien manger pour maigrir

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		par Annie	Posté le 17-08-2010 à 23:00
si j'ai bien compris il faut changer sa façon de manger pour maigrir durablement

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	Glazik répond	Posté le 30-09-2010 à 17:56
Coucou , les copines ! Pour pas changer , bouffe et rebouffe ce soir , pour continuer dans les anniv. . Dur dur pour suivre JMC ! J'expérimente une recette pas du tout régime , à priori , récupérée en Turquie avec des gens de Troyes , vous savez le pays de l'andouillette ! En fait , cela ressemble à une tartiflette , sauf que c'est andouillette grillée + échalotes + pommes de terre + chaource (fromage) , le tout passé au four . Mamma mia , je n'ai aucune idée de ce cela va donner , mais une chose est sûre , ce n'est pas vraiment régime ! Tant pis . . . Nous ne sommes QUE le 30 Septembre , donc demain le 1er Octobre , donc bonnes résolutions à partir de lundi prochain , hein :D :D :D :D ? Tu fais fort , Annie , dans la "brévitude" de tes messages ! As-tu reçu ma carte ? Itou Kina ? Je retourne à mon ménage , je reçois les parents de ma belle fille . Sont un brin maniaques . . . Faut que je chasse la poussière a minima ! Bisouilles , mes fripouilles , je vous léchouille !

	Annie répond	Posté le 30-09-2010 à 06:27
Zaza a fermé hier soir j'ouvre ce matin bonne journée bises à toutes

	Zaza répond	Posté le 29-09-2010 à 21:49
BIZZZ à vous aussi! Et bonne nuit! A+ Dans l'bus! ;) ;) ;) ;) ;)

	Glazik répond	Posté le 29-09-2010 à 20:28
C'est vrai , la Beline , que le forum est bien calme ! Pour pas changer des bonnes habitudes , je pars au resto avec mes gars et belles filles ! C'est l'anniv de Vincent aujourd'hui , 29 ans , le bel âge . . . Dis donc , t'es super belle ! 2 blondes dans le lyonnais , ouah !!!! J'y go , j'ai faim :P P'têt à tout à l'heure , sinon ,à demain ! Gros :x :x :x mes gazelles , passez une bonne soirée et que votre nuit soit douce !

	la beline (lyon, 69) répond	Posté le 29-09-2010 à 17:24
bonjour glazik,(quel nom!!) ton séjour s'est bien passé ? surement de tres bons souvenirs t'a vu fait froid ici, on a mis le chauffage et c'était plus du luxe le forum est bien morose, il ns manque trop de beau monde, notre sacha est partie au soleil juste au bon moment, moi je m'apprete a hiberner j'avais du ménage en rentrant mais ca c fait, j'envisage maintenant de retapisser ma salle a manger et selon le courage je referais probablement la chambre, 18 ans que j'ai les memes fleurs c bien mérité non. annie deserte aussi c plus possible ca je reviens de faire les courses, je vais ranger et me caller devant la télé "diner pqu parfait moi aussi assez fan des fois ca donne des idées interessantes, a plus mes mignones a demain dans le bain !!! pourquoi pas

	Glazik répond	Posté le 29-09-2010 à 07:10
J'ai cru que je ne vous retrouverais jamais ! Impossible de me connecter X( X( X( ! Qué sé passa chez JMC ? Avez vous eu le même pb ? Bonjour quand même , mes mimines ! Me vlà revenue de Turquie . J'ai essayé de vous rapporter un peu de soleil et de chaleur , mais . . . ici , en tous les cas , çà ne marche pas ! J'ai FROID . Ai mis la chaudière en route ! Mon petit séjour s'est bien passé , toujours trop court :( Avons quand même pas mal visité : les sites antiques d'Ephèse , de Dydimes et autres . Super ! Pas mal mangé aussi . . . et bu :^> :^> !!!!!! Bon , faut que je m'agite , j'ai RV chez le toubib à 8h pour mon renouvellement de Tt ! Bisous et à + :-* :-* :x :x

	Zaza répond	Posté le 28-09-2010 à 20:48
Ce soir, c'est bonne heure la fermeture. Vous avez vu? ? ?Je me suis acheté une conduite. Ras le bol d'aller au lit trop tard!!!!.Pas bien! Hier faut dire que c'était pour regarder la finale d'"un diner presque parfait". C'est une émission que j'adore..La finlae ma laissé un peu sur ma faim!!! ;) ;) ;) C'est peu dire!!! Beline , contente de te trouver de retour. Ici aussi fait pas chaud! Bon, ce soir, je bosse un peu encore devant l'ordi. . .Mais ça c'est à peine du boulot je trouve. . .et au dodo. BIZZZZZZZ Et ce week-end, trois de mes minettes et le roi Corentin seront à la maison. . .Chic, chic. . . Re bizzzzzzz

	Annie répond	Posté le 28-09-2010 à 19:56
C'était le monologue du vagin bonne soirée

	Annie répond	Posté le 28-09-2010 à 13:07
bonjour ma Beline (et pas Maybeline de l'Oréal) te voilà de retour à Lyon et sur le forum. En ce moment y a pas foule!!!!!!!!!!!! une bise pour toi Beline et A+

	la beline (lyon, 69) répond	Posté le 28-09-2010 à 11:31
vous avez vu la vedette :^> :^> :^> :^> :^>

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