Celles qui ont commencé le 12/11

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		par chouchou (Briarres sur Essonne, 45)	Posté le 12-11-2007 à 10:39
Bonjour à toutes celles qui commencent aujourd'hui. Moi aussi ça y est j'ai commencé ce matin. Je vous souhaite à toutes la motivation et la réussite dans votre programme. On se motive toutes et si vous voulez on se retrouve ici pour nous faire part de nos progrès ou de nos difficultés.Bref pour s'épauler. Bizzz à toutes !

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	papillon (18) répond	Posté le 06-12-2007 à 21:59
bonsoir à toutes j'étais en train de lire vos réponses En ce qui me concerne 1400 cal, j'utilise en grande partie les menus du DR Cohen, que je modifie avec les équivalents proposés. J'étais une adepte du grignotage surtout après dîner(je suis seule)je suis étonnée de l'avoir éliminé ; je bois très souvent une tisane. Mais en ce moment ce qui est plus difficile ce sont les déjeuners ou dîners au restaurants, hier, aujourd'hui(ce soir j'ai mangé 2 blancs d'oeufs , une assiette de légumes et du fromage blanc 0%.Demain c'est le Déjeuner toujours sans pouvoir choisir les plats mais je vais bouger car il y a danse l'après-midi. Je pense que la semaine prochaine sera plus calme En attendant je verrai ce que me dira la balance samedi Je vois que dans l'ensemble vous avez le moral. Il faut continuer.En tout cas je reste positive malgré ces écarts car je veux perdre mes kilos Ce qui n'est pas gagné aujourd'hui le sera demain

	angélique (20) répond	Posté le 06-12-2007 à 20:37
bonsoir francenord, et bien moi je ne vais pratiquement pas sur le blog, la plus part du temps j'oublie, il y a des fois ou j'aime pas les aliments je les remplace par d'autres, et bien sûr comme tout le monde je fait des écarts comme en ce moment mais pour l'instant je n'ai pris qu'un kilo aujourd'hui j'ai mes ragnagna donc très fatiguer, mais aujourd'hui j'ai mangé une escalope de dinde, 100 g de pâtes et ce soir j'ai pas envie de manger, je sais que c'est pas bien mais je suis trop fatiguée, donc je me ferai juste un lait chaud, on a le droit de faire un petit ecart de temps en temps, et demain je remange normalement je suis à 900kcal voilà gros bisous et bon appétit à toutes à demain.

	chimèle (longpont sur orge, 91) répond	Posté le 06-12-2007 à 18:07
me voilà à nouveau alors ,les "maronnes " c'est quoi francenord? ? ? bravo pour la couture la puce moi,c'est pas mon truc je couds uniquement quand je ne peux pas faire autrement avez vous préparé votre diner? j'ai envie d'une fondue de poireaux avec une escalope de poulet et vous?

	la puce (27) répond	Posté le 06-12-2007 à 16:40
Me revoilà, et bien les filles, j'ai réussi la coupe de mon jean. J'ai fait un 44. Il me colle un peu mais au moins cela me permettra de voir mes progrès. Francenord que veut dire "maronnes" ?

	chouchou (Briarres sur Essonne, 45) répond	Posté le 06-12-2007 à 14:49
Dis-moi Francenord c'est les "maronnes" C'est une expression du Nord ? Merci d'éclairer ma lanterne ! bisous

	Francenord (Nord, 59) répond	Posté le 06-12-2007 à 14:38
Attention à vos "maronnes"les filles!!!!lol

	Francenord (Nord, 59) répond	Posté le 06-12-2007 à 14:35
Un petit coucou en passant, avant de me mettre à "bricoler" comme dit la Puce. ok les filles, j'ai bien capté tous vos méssages. Je vais essayer de mieux équilibré mes repas,le pire c'est que par expérience,je sais tout cela. Il fait un temps épouventable un peu partout, mais en tout cas, vous lire me donne un petit bonheur qui passe. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..! Allez! il faut que je bosse un peu(montagne de repassage) Bises

	la puce (27) répond	Posté le 06-12-2007 à 14:19
C'est pas grave chouchou, 2 chocolats ce n'est pas énorme. Je suppose que tu les a bien appréciés c'est le principal. Tu t'es bien dépensée alors tu as bien le droit à une petite récompense. Bon courage pour le nettoyage et peut-être à ce soir sur le forum.

	TROTINETTE (44) répond	Posté le 06-12-2007 à 14:17
trotinette (44) répond moi aussi je reste au 1400cal .J'ai moins faim .J'ai peur de craquer avec le 900.Je dois aussi remplacer des pantalons car la couture cen'est pas mon truc.Bon courage à toutes et peut-etre à demain si j'ai le temps

	chouchou (Briarres sur Essonne, 45) répond	Posté le 06-12-2007 à 14:06
Bonjour à toutes ! Et bien Chimèle même en me dépensant ces deux derniers jours je n'ai pas du tout suivi le programme pas le temps de cuisiner et ça a été sandwich jambon blanc sans beurre + une mandarine mais j'ai craqué sur 2 chocolats hier. La boîte était bien devant moi et elle m'appelait chaque fois que je la regardais (lol)et j'ai fini par y puiser 2 chocolats. Tant pis pour moi.(y a des fois je vous le dis je me foutrai des baffes) Mais aujourd'hui je vais me rattraper et je reprends les menus. D'ailleurs je préfère car je n'ai pas cette sensation de faim comme quand on mange n'importe quoi. Bon sinon ce soir je retourne nettoyer avec ma belle fille leur ancien appartement pour que tout soit propre. Voilà ! La puce ! Ravie que ton mari aille mieux, il faut dire qu'il a une bonne infirmière hihihihi !! Francenord ça fait plusieurs jours que je n'ai pas noté sur mon blog, mais je me dis qu'il va falloir que je le fasse, peut-être pas tous les jours mais 3 ou 4 fois par semaine. Sinon je suis les menus et de temps en temps je varie avec les équivalences et aussi je finis les restes quand il y en a. Shoubidou, nous aussi on a la pluie et c'est triste . Mais heureusement que vous êtes toutes là, vous faites parties de mes rayons de soleil. Bizz à toutes !

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