Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


des filles dans le 02 ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par caro (LAON, 02) Posté le 04-12-2007 à 19:06
Bonjour, je m'appelle Caroline et j'aimerais savoir si d'autres filles sur Laon suivent ce programme.
Retour au forum
caro (LAON, 02) répond Posté le 12-12-2007 à 17:10
Non Catou j'ai pas encore fini mais tant que j'ai le courage je continue et ça m'empèche de craquer. . .J'ai dû boire 1.5 l de thé citron alors j'ai la pêche ! Moi aussi j'adore la soupe de potiron et je mets du bouillon dégraissé, c'est pratique ces petites tablettes. Je suis contente les deux grands ont été sages et n'ont pas réveillé Antoine, résultat il s'est réveillé de bonne humeur et m'a réclamé une carotte crue. Un vrai petit lapin. . .Il commence à remanger c'est bon signe. Ce soir, j'ai préparé une tarte à la tomate pour ma petite famille, moi ce sera salade et fromage blanc. Je suis contente j'ai bien travaillé aujourd'hui. Bonne soirée à+


caliméro le poussin voyageur (chezy s/marne, 02) répond Posté le 12-12-2007 à 17:01
merci les filles, je vais me lancer. Demain papillote de saumon sur lit de poireaux et le potiron je le ferais vendredi car c'est jour de marché et c'est mieux pour les produits frais


catou ( , 33) répond Posté le 12-12-2007 à 15:01
moi je l'a fait sans bouillon, et c'est bon nature aussi, avec du cumin, délicieux!!!!
Alors Caro, t'as fini ton repassage!!! je le ferais demain, aujourd'hui pas envie..les enfants regardent une k7 du Père Noêl qui date de longtemps, et ils sont sages. . . a ++ Bizzz


catou ( , 33) répond Posté le 12-12-2007 à 14:49
me revoilou, ça fait 2 fois que je tape la recette et 2 fois l'ordi s'arrête. . .ça m'agace!bon je recommence..
pour 6 à 8 pers : 1,2 kg potiron,3 pom de terre,4 cas crème fraiche, 2 l bouillon volaille, muscade,sel poivre.
épluchez potiron et p.de terre, couper en cubes et les mettre dans cuit-vapeur.cuire 25min;
dans une casserole, chauffer le bouillon de volaille. passez les légumes au mixer avec 1/2 litre de bouillon et verser cette préparation dans le reste du bouillon, ajouter muscade, sel,poivre et bon appétit!!!
Je pense que tu peux mettre de la crème fraiche allégée et le bouillon, c'est pareil, il en existe du dégraissé, à toi de voir..bonne soupe!!!


caliméro le poussin voyageur (chezy s/marne, 02) répond Posté le 12-12-2007 à 14:03
super j'adore le potiron !


catou ( , 33) répond Posté le 12-12-2007 à 13:58
je viens de trouver des recettes mais elles sont compliquées;;yen a une qui est bien "le velouté de potiron" (si tu aimes le potiron);ce que je fais moi, je cuis tout dans le cuit vapeur,légumes dans un étage, poisson dans un autre et zou, ça cuit tout seul! après je mets des herbes(basilic,ciboulette,persil,cumin avec carottes,plein de choix épices) et c'est super bon!!


catou ( , 33) répond Posté le 12-12-2007 à 13:47
coucou Dom, je viens de retrouver mon livre de mon cuit vapeur, il indique tous les temps de cuisson pour les légumes,frais, surgelés et poissons et même fruits. . .pour les recettes je vais regarder s'il y en a. . .a taleur!!


caliméro le poussin voyageur (chezy s/marne, 02) répond Posté le 12-12-2007 à 13:19
non catou, hélas pas de recettes avec mon cuit vapeur


caro (LAON, 02) répond Posté le 12-12-2007 à 12:31
Bonjour Catou, moi aussi je reste au chaud !!! le mercredi c'est journée cool, on prend son temps, les enfants se reposent. . . Antoine est déjà à la sieste.Les devoirs sont terminés, les grands jouent tranquillement(enfin jusqu'ici!). Je vais en profiter pour repasser. Bon sur ce bonne aprés midi à plus bizz


catou ( , 33) répond Posté le 12-12-2007 à 11:18
bonne idée le cuit vapeur, j'en ai un à 2 étages, et on peut faire cuire plein de légumes, on retrouve le bon goût des aliments, avec une pitchnette d'huile d'olive dessus, des herbes, et c'est délicieux!!!si je trouve des recettes, je t'en envoie; si ça se trouve tu en auras avec ton cuit-vapeur;non? ? ? a ++++
Bizzz



361 - 370 de 392
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen