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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-07-2018 à 13:53

Pour cet après midi des fleurs pour nos malades.
Et un livre à défaut de la télévision.
Ca y est j'suis partie.
Bisous.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-07-2018 à 13:50

A défaut d'un bon café une bonne tisane fera l'affaire.
Ou si vous préférez beaucoup d'eau tout simplement.
Bisous

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-07-2018 à 13:48
BONJOUR TOUT LE MONDE...

MARIE, tu es tombée je parie.
Bien sûr tu as cherché à te retenir et le poignet a amorti le choc et ce qui devait arriver arriva... La cassure à nos âges... En effet je comprends que tu craignes ta main, et s'il faut, de la rééducation, fais-la, n'hésite pas afin de redonner de la souplesse à l'articulation. 3 semaines dans l'atèle ça va pas le faire.
Alors O K MARIE, je t'enverrai plein de bonnes ondes pour ta guérison.

JEAN-PIERRE & LULU je ne sais pas si vous marchez en ce moment, mais après tout vous êtes de lève-tôt. Une chaleur encore aujourd'hui, ha non, moi je reste à l'ombre avec les volets en tuile toute la sainte journée.
Le matin, mon premier travail est de ramasser les fleurs du laurier et il en tombe sans discontinuer, hàaa!!! l'arbre est joli, c'est pas plutôt fini que ce serait à repasser, mais j'attrape ma suée à chaque ramassage pourtant rien n'est plus facile avec le balai de jardin, mais le fait de se pencher se relever, de bouger les bras... ça coule de partout. Hé bé doudou dis donc!!!
C'est vrai ma petite LULU, les cousinades sont aux environs de fin aout, d'ici là, nous serons peut être de revu.
Apparemment MICHOU va mieux seulement 3 mois sans voiture sans effort. Enfin je suis super heureuse.

Ce midi = poisson petite sauce au curcuma / riz complet / haricots verts, 1 pt suisse.

Voilà pour aujourd'hui, pensez à boire mes ami(e)s et restez à l'ombre si vous le pouvez.
Gros Bisous et soigne toi bien MARIE.
CHRISTIANE.




myosotis_17000 (, ) répond Posté le 19-07-2018 à 07:42
Bonjour Christiane, Jean-Pierre, Lulu...Je vois que tout le monde va bien, meilleure santé à J. Pierre.
Finis le foot, pour l'instant c'est le vélo, avec ses beaux paysages....
Pendant un certain temps je serai plus silencieuse, car j'ai des difficultés pour écrire à l'ordinateur, avec une attelle au poignet droit. Accident à Plassac, donc hôpital de Jonzac et attelle 3 semaines. Quelques difficultés pour les gestes quotidiens, je préfère cela à un plâtre.
Cela ne m’empêchera de prendre le café de Christiane le matin et de vous lire.
Je vous souhaite beaucoup de bonnes choses, à bientôt.
Myosotis

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-07-2018 à 11:35

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Un ti coucou pour vous dire merci LULU et JEAN-PIERRE de toujours partager leur connaissance sur le rééquilibrage, autant que dans la vie... ne dit on pas qu'un homme ou femme, averti en vaut deux.
Michel aime le fromage, beaucoup le fromage, je ne vous dis pas, lorsque je fais une fondue Savoyarde l'hiver, comme un enfant alors je me laisse tenter et paf, chaleur, les mélanges et divers.
Je rêve d'être sur une île déserte et ne me nourrir que de poisson, d'où ma photo ce matin.
Alors ce midi = Carottes râpées décoré de mâche /Poulet tranché / Chou fleur / un peu de lentilles et un petit Gervais.
Hé oui bon an mal an hier après midi suis allée chez Auchan faire le plein. Le frigo était vide!
Ensuite hier soir, nous avons regardé les bleus, tout le travail qu'ils ont effectué, avant la coupe du monde. Super en tout... DIDIER DESCHAMPS... ELYSEES et ses enfants adoptifs. J'ai bien aimé.
Bisous MARIE - LULU &JEAN-PIERRE, restez à l'ombre et n'oubliez pas de boire de l'eau... de source, n'est-ce pas... J'ai confiance.
Bisous. Christiane.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 18-07-2018 à 08:17

Bonjour les amies charentaises ;) et oui Christiane,le fromage est en trop si l'on mange de la viande ou du poisson ;) cela devient un repas trop riche ;) on veut rester en bonne santé :x je pense aussi à toi :x
Bon mercredi Myosotis et Christiane,Michel et Gilou :-* :-* :-* Je vous regarde en bas de page :D
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 17-07-2018 à 11:11

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Bein... maintenant que le foot est fini... pour l'instant, on pourrait dire que quelque chose manque... La folie!!!

Il est encore temps pour un bon café servi au jardin s'il vous plaît , la pelouse est tondue la pluie a donné un bon arrosage c'est jolie de partout, et nous profitons enfin du jardin ouf il fait meilleur.

Ce midi courgettes quelques pâtes et beef, 1 kiwi et j'évite de manger trop du fromage, je ne me rendais pas compte, du laitage ou matière grasse que j'avalais, trop vraiment trop.

Je vous souhaite une bonne journée.
Une douce pensée pour ceux, celles qui connaissent des soucis.
MARIE - LULU & JEAN-PIERRE GROS BISOUS.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 16-07-2018 à 09:31

Et un petit café offert par la maison...
Le café de l'amitié. Servez-vous.
Bisous.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 16-07-2018 à 09:30

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Merci JEAN-PIERRE & LULU pour ce très sympathique message.
Je vois que tu gardes ton morale JEAN-PIERRE super, c'est vrai que les actualités sont riches, entre le foot qui s'est terminé bien arrosé en RUSSIE et le cyclisme qui parcours notre jolie FRANCE, ces news permettent de s'évader moralement.

Après ce succès remporté par nos joueurs, j'espère que nous ne nous entendrons plus dire que la FRANCE est raciste. La, je crois que nous avons été au summum du mélange de couleur de peau, tout en sachant que les peaux foncées étaient les Premiers hommes sur la terre.
Juste, respecter les lois qui sont faites pour nous protéger.
J'aime notre FRANCE, c'est certain, mais je ne comprends pas du tout ces mouvements de foules dans les villes. Que l'on soit heureux OK, mais je crains les débordements ce qui s'est vu monter sur les lampadaires au risque de créer des accidents graves ça , non je banie.

Enfin nos petits bleus ont gagné c'est formidable!!!. Nous les avons trouvés respectueux, un bon esprit, une fraternité et pour cause OLIVIER GIROULD, même s'il regrette de ne pas avoir marqué de but, il a fait participé et ça, ça ne s'achète pas, c'est encore plus beau!!! BRAVO!!!

Aller je ne vous casse plus les pieds avec mon discours,
Je vous souhaite une bonne journée de lundi... dommage il pleut mais il faut reconnaître que ça fait du bien à la terre. Donc pas d'arrosage et économie de l'eau. Alléluia!!! Et même en cette saison, prenons soin de nous.
Bisous. Christiane.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 15-07-2018 à 14:46

A ce soir pour la victoire :-q
JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-*


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