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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 20-01-2018 à 08:33

Bonjour les Amies Charentaises :D et les voisines de paliers :D

Bien se nourrir, c’est prendre soin de soi, même le week-end :^>

Si comme beaucoup vous avez pris conscience que le « bien manger » est la base de notre santé, vous êtes déjà sur la bonne voie. En mangeant varié et équilibré, on assure un fonctionnement optimal à son corps, vers une meilleure santé. L’alimentation est le premier des médicaments, et vient d’ailleurs en prévention de nombreux troubles et maladies. Il est donc essentiel de bien manger.
Bon samedi Myosotis, Vivie,Wredeline. Christiane RDV ce Soir à Bazauges :-* :-* :-* :-*
JPL et Lulu

myosotis_17000 répond Posté le 20-01-2018 à 07:02
Bonjour Christiane, J. Pierre, Lulu, Vivie, Wredeline.....Week-End sous la pluie, pas de soleil.prévu ce jour. C'est triste..
Vivement que le froid arrive et le soleil. Les Jacinthes, violettes commencent à fleurir dans le parc.
Christiane, l'opération de ma belle-sœur s'est bien passée. Elle est toujours à l'hôpital, elle souffre, le chirurgien désire adapter les anti-douleurs avant son départ.
Aujourd'hui, journée un peu chargée.
J'espère que vous allez bien.
Bon Week-End, peut-être au forum lundi avec J.M Cohen..
Myosotis


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-01-2018 à 11:48

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Waouh!!! Le soleil est bon aujourd'hui... pourvu que ça dure.
Ce matin courses, le frigo était vide.
Pour midi salade verte / poêlée de pommes de terre tranchées oignons / lardons de jambon / et pardessus le tout 2 œufs au plat chacun / 1 clémentine ou 2. J'en connais qui à la table, ne donneront pas leur place!
Rien de compliqué et bon!

MARIE j'espère que l'opération de ta belle sœur c'est bien passé et qu'elle se remet doucement mais sûrement. Je pense bien à toi.

JEAN-PIERRE & LULU le soleil est de retour... ciel que ça fait du bien, alors bonne marche!!!

VIVIE - WREDELINE - bonne journée et bon courage.

A TOUTES ET TOUS BONNE JOURNEE, BISOUS. A DEMAIN.
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 19-01-2018 à 07:57

Bonjour mes amies charentaises ;) ce matin RDV chez le dentiste :^> et ensuite la marche quotidienne :-q
Bon vendredi Christiane-Myosotis-Vivie :-* :-* :-* avec les repas JMC :x
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-01-2018 à 09:23


Le café de 10 heures, il chauffe!
Servez-vous!

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-01-2018 à 09:22


BONJOUR TOUT LE MONDE...

Je viens vous souhaiter un bon jeudi, même sous la pluie il faut garder le sourire,
à défaut je vous mets de jolies jacinthes qui sont très parfumées, vous sentez ce parfum!!!... le printemps arrive!!!
Alors bonne journée à toutes et tous.
Bisous. Christiane.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 17-01-2018 à 12:07

BONJOUR TOUT LE MONDE...

MARIE, je me doute que l'attente semble longue, nous sommes avec toi par la pensée, nous souhaitons que tout se passe aussi bien que possible.
Lorsque nous nous tournons vers Lui, nous avons Sa confiance, notre espérance.
Il sait, Il aime, Il veille, Il donne à ceux qui Le laisse choisir, ce qu'il existe de meilleur! Courage.

JEAN-PIERRE & LULU profitez des rayons du soleil car à cette heure il donne de sa lumière éclatante, elle est du genre ça craint, je le trouve blanchard... A samedi, Bazauges!!!

VIVIE - WREDELINE - passez une bonne journée et courage pour VIVIE qui est encore active, cependant courage pour tout le monde et patience, les beaux jours ne vont pas tarder!

Aujourd'hui en attendant Gilou, escalopes de dinde et jardinière de légumes, salade verte, 1 petit gervais.
Bonne journée. Bisous. Christiane.


myosotis_17000 répond Posté le 17-01-2018 à 07:18
Bonjour tout le monde, ce matin, réveil pluie, vent.....après on dira qu'il y a un manque d'eau..!!!.
J'espère que le soleil est dans votre cœur pour illuminer la grisaille de dehors......
Ce début de semaine est un peu difficile, aujourd'hui opération de ma belle-sœur, je suis un peu inquiète..On verra ce soir ce que le chirurgien a fait lors de l'opération..
.Christiane, l'informatique est parfois capricieux, tout disparaît et il faut recommencer...la vie va ainsi.
Très beau poème Jean-Pierre, cela donne à réfléchir.
Je vous souhaite à toutes et à tous, une bonne journée.
Myosotis

Wredeline (, 29) répond Posté le 16-01-2018 à 09:41

Bon mardi les charentais!
Et bon programme!

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 16-01-2018 à 09:22

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Nous allons dire que ça marche aujourd'hui, seulement c'est tellement pratique d'appuyer sur une touche et tout s'envole
Rien de plus désagréable que de voir une page noir s'affichée, le premier geste qui me restait à faire c'était de recommencer, 1 fois,2 fois... ha non j'avais beau alléger le message et puis zut ce sera pour demain!

J'espère que tout le monde va bien, le beau temps a laissé la place à la pluie, au vent = à la grisaille, mais derrière nous savons que les jours rallongent petit à petit.

Version repas, pour ce jour????!!!,,, je vais regarder ce qu'il reste dans le frigo et cuisiner, je n'ai aucune idée. En plus pas de voiture, en réparation et Gilou s'active au boulot! Le micro-ondes H.S. il a vingt et quelques années et je crois que je n'en rachèterai pas un autre. Voilà pour le péripéties.

JEAN-PIERRE & LULU - MARIE - VIVIE - WREDELINE JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE LA MEILLEURE POSSIBLE.
BISOUS. CHRISTIANE.


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