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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 05-08-2020 à 10:59

Oups!!! LYL23, j'ai oublié de me présenter.
Je suis Tournesol, mais comme je n'aime pas me cacher derrière un pseudo,
je suis CHRISTIANE mariée depuis... hum! 54 ans,
j'ai gagné un charmant fiston, aujourd'hui 45 ans... Ciel il me semble que c'était hier.
Il est toujours avec nous, car déçu par une jeune fille, de retour avec nous, et croyez bien, ce n'est certainement pas un Tanguy, d'ailleurs je n'aime pas ce film du tout!!!
Bonne route pour la suite.
Amitiés.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 05-08-2020 à 10:50


Ca vous dit un bon café?
Servez-vous!
Amitiés.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 05-08-2020 à 10:49

BONJOUR TOUT LE MONDE... CHARENTAISES ET CHARENTAIS...

Allo le monde...
Est-ce que tout va bien???
C'est le début d'une chanson que j'affectionne tout particulièrement.

LYL23, si je comprends bien ce n'est pas la première fois que tu fais J.M.C, donc tu sais que ça marche bien .
Pour faire le rééquilibrage alimentaire, il faut être serein moralement et être bien entouré.
Et ce qui entrave au bon fonctionnement, ce sont les invitations.
La sophrologie, c'est bien, je l'ai fait pendant 10 ans, " yoga ", seulement, il faut pratiquer toute sa vie, comme la diététique.
Aller LYL23 je comprends tous les ennuis que tu as dû supporter, je te souhaite, toute la volonté et le courage qui nous entraîne dans une vie faite "que de courage et de volonté".
Oui j'aime aussi Mr MANDELA... Amitiés.

Pour ce midi, assiette Sarladaise = beaucoup de salade verte / 1 pomme de terre selon la grosseur / haricots verts / gésiers de canards / 1/2 œuf / 1/2 pommes golden = total rafraîchissant, complet et super bon!!!

Bon mercredi les ami(e)s et rester à l'ombre aujourd'hui ça va chauffer.
Bisous virtuels bien sûr!
CHRISTIANE.



Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 04-08-2020 à 12:28

coucou les charentaises
Merci de m'accueillir ce groupe si sympa.Merci Sophie pour tes encouragements et BRAVO pour ton résultat. Je recommence le régime et espère cette fois ci y arriver mais on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend (Mandela) les 2 précédentes avaient été difficiles à suivre maladie puis décès de mon mari , grosse dépression et boulimie la sophrologie m'a fait beaucoup maintenant le soleil revient comme dans notre belle région je recommence
Janie je n'ai pas 23 ans mais + 70 ans la photo n'est pas récente il faut que je l'actualise
Maintenant régime: je vais prendre mon déjeuner à 1400c avec porc haricots verts et pommes de terre sautée MIAM MIAM ensuite rdv chez le coiffeur à Royan je me dépêche car il y a beaucoup de monde sur la route
A bientôt


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 04-08-2020 à 12:27
coucou les charentaises
Merci de m'accueillir ce groupe si sympa.Merci Sophie pour tes encouragements et BRAVO pour ton résultat. Je recommence le régime et espère cette fois ci y arriver mais on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend (Mandela) les 2 précédentes avaient été difficiles à suivre maladie puis décès de mon mari , grosse dépression et boulimie la sophrologie m'a fait beaucoup maintenant le soleil revient comme dans notre belle région je recommence
Janie je n'ai pas 23 ans mais + 70 ans la photo n'est pas récente il faut que je l'actualise
Maintenant régime: je vais prendre mon déjeuner à 1400c avec porc haricots verts et pommes de terre sautée MIAM MIAM ensuite rdv chez le coiffeur à Royan je me dépêche car il y a beaucoup de monde sur la route
A bientôt


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 04-08-2020 à 12:27
coucou les charentaises
Merci de m'accueillir ce groupe si sympa.Merci Sophie pour tes encouragements et BRAVO pour ton résultat. Je recommence le régime et espère cette fois ci y arriver mais on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend (Mandela) les 2 précédentes avaient été difficiles à suivre maladie puis décès de mon mari , grosse dépression et boulimie la sophrologie m'a fait beaucoup maintenant le soleil revient comme dans notre belle région je recommence
Janie je n'ai pas 23 ans mais + 70 ans la photo n'est pas récente il faut que je l'actualise
Maintenant régime: je vais prendre mon déjeuner à 1400c avec porc haricots verts et pommes de terre sautée MIAM MIAM ensuite rdv chez le coiffeur à Royan je me dépêche car il y a beaucoup de monde sur la route
A bientôt


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 04-08-2020 à 12:27
coucou les charentaises
Merci de m'accueillir ce groupe si sympa.Merci Sophie pour tes encouragements et BRAVO pour ton résultat. Je recommence le régime et espère cette fois ci y arriver mais on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend (Mandela) les 2 précédentes avaient été difficiles à suivre maladie puis décès de mon mari , grosse dépression et boulimie la sophrologie m'a fait beaucoup maintenant le soleil revient comme dans notre belle région je recommence
Janie je n'ai pas 23 ans mais + 70 ans la photo n'est pas récente il faut que je l'actualise
Maintenant régime: je vais prendre mon déjeuner à 1400c avec porc haricots verts et pommes de terre sautée MIAM MIAM ensuite rdv chez le coiffeur à Royan je me dépêche car il y a beaucoup de monde sur la route
A bientôt


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 04-08-2020 à 12:27
coucou les charentaises
Merci de m'accueillir ce groupe si sympa.Merci Sophie pour tes encouragements et BRAVO pour ton résultat. Je recommence le régime et espère cette fois ci y arriver mais on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend (Mandela) les 2 précédentes avaient été difficiles à suivre maladie puis décès de mon mari , grosse dépression et boulimie la sophrologie m'a fait beaucoup maintenant le soleil revient comme dans notre belle région je recommence
Janie je n'ai pas 23 ans mais + 70 ans la photo n'est pas récente il faut que je l'actualise
Maintenant régime: je vais prendre mon déjeuner à 1400c avec porc haricots verts et pommes de terre sautée MIAM MIAM ensuite rdv chez le coiffeur à Royan je me dépêche car il y a beaucoup de monde sur la route
A bientôt


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 04-08-2020 à 12:27
coucou les charentaises
Merci de m'accueillir ce groupe si sympa.Merci Sophie pour tes encouragements et BRAVO pour ton résultat. Je recommence le régime et espère cette fois ci y arriver mais on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend (Mandela) les 2 précédentes avaient été difficiles à suivre maladie puis décès de mon mari , grosse dépression et boulimie la sophrologie m'a fait beaucoup maintenant le soleil revient comme dans notre belle région je recommence
Janie je n'ai pas 23 ans mais + 70 ans la photo n'est pas récente il faut que je l'actualise
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A bientôt


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 04-08-2020 à 12:26
coucou les charentaises
Merci de m'accueillir ce groupe si sympa.Merci Sophie pour tes encouragements et BRAVO pour ton résultat. Je recommence le régime et espère cette fois ci y arriver mais on ne perd jamais, soit on gagne soit on apprend (Mandela) les 2 précédentes avaient été difficiles à suivre maladie puis décès de mon mari , grosse dépression et boulimie la sophrologie m'a fait beaucoup maintenant le soleil revient comme dans notre belle région je recommence
Janie je n'ai pas 23 ans mais + 70 ans la photo n'est pas récente il faut que je l'actualise
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