y a t-il des filles du 49

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		par alex (49)	Posté le 26-02-2008 à 20:51
je voudrais discuter de ce regime avec des filles du 49

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	cissoo (49) répond	Posté le 22-01-2010 à 10:00
Coucou tout le monde, désolée ça fait un moment que je n'ai pas pianoté, mais entre la poupette, le grand, mes parents. . . je n'ai pas touché terre. Cette semaine, je profite du congés paternité de mon zom pour sortir un peu et me reposer, encore une semaine et après il faudra reprendre le collier, emmener le grand à l'école, s'occuper de poupette, les lessives, le ménage, etc. . .. Côté régime avec l'allaitement je peux me permettre qq écarts, mais je tente de limiter parce que ce sera d'autant plus dur après. Alors Fleurette pour le grignotage je compatis, si je m'écoutais je n'arrêterais pas de la journée. mon truc à moi, ne pas sauter les protéines aux repas, faire le plein de verdure, et me garder un des laitages ou un des fruits comme encas. Sinon, ma bouteille d'eau à portée de main des que j'ai une envie de grignoter. . .glouglou et j'attends un peu,sinon, un petit tour dans le jardin, et si vraiment je ne peux pas résister: vive les pommes coupées en tout petit bout, le tps de l'éplucher, de la couper, tu en mange pas une entière surtout avec un pic à escargot!!!!! Eh oui, on ruse comme on peut!!!!!!!! le devoir m'appelle, bisous à toutes

	fleurette 49 (49) répond	Posté le 21-01-2010 à 21:53
coucou c'est tres tres dur en ce moment.je ne peux pas dire que je ne fasse pas attention mais c'est npas suivi comme au debut et ce n'est pas gratifiant.le grinotage est de retour et c'est affreux,que faire ,au secours.revenez j'ai besoin d'aide. fleurette 49

	fleurette 49 (49) répond	Posté le 21-01-2010 à 21:51
coucou les filles c'est tres tres dur de repartir, je perds pied et je me demotive.je ne peux pas dire que je ne fais pas attention mais le grignotage reprend le dessus et c,est terrible.au secours ,que faire les filles dans ce cas-la.en ce moment il n'y a pas beaucoup d'encouragements sur le forum.revenez on a besoin d'aide

	Rosalie (44) répond	Posté le 20-01-2010 à 19:34
Bonsoir a vous les filles du Maine et Loire et les autres !! ok Arlette merci pour la motivation que tu me donnes !! Aller Maya moi c'est au mois de mai le mariage donc du courage et nous allons y arriver !! et vous les autres filles vous en êtes ou ? ? ? courage a vous !! bonne soirée

	Rosalie (44) répond	Posté le 20-01-2010 à 19:33
J'ai du mal a poster ? ? ???

	maya (le guedeniau, 49) répond	Posté le 16-01-2010 à 09:34
bonjour a toute,c'est très dur de reprendre,je suis toujours aussi motivé mais à la pesée de se matin -0.400g en une semaine et demie ,je suis très déçu et j'ai peur que ça fasse comme tout les régimes que j'ai déjà fait ,perte de poids pendant quelques semaine et puis plus rien .J'ai mon fère qui se marie en juin et je suis la témoin donc il faut absolument que je perde mes kilos en trop, mais le temps passe et j'ai l'impression que je ne vais pas atteindre mon objectif,je suis pourtant motivée mais j'en ai marre que mon corps n'arrive pas à perdre comme il faut.essayons de rester positive,j'espère que pour vous tout ce passe pour le mieux .plein de bisous pour la petite Faustine.et bon week-end a toutes bisous

	Rosalie (44) répond	Posté le 13-01-2010 à 19:59
j'ai oublié je mange beaucoup de potage le soir de légumes et 2 yaourts !! le midi aux lieu d'avoir des cruditées je mange de la soupe ensuite viande ou poisson salade !! et vous ? ? ?

	Rosalie (44) répond	Posté le 13-01-2010 à 19:55
Bonjour a vous toutes !! très dur de reprendre et de ne pas avoir les menus comme avant !!moi j'ai 3kg a perdres et en plus nous marions notre fils cette année et nous avons les invitations a enmener partout , donc des gâteaux dans chaque maison grrrrrrrrrr je vous souhaite bon courage a vous toutes et aidons nous les unes aux autres !! bonne soirée bisou

	fleurette 49 (49) répond	Posté le 12-01-2010 à 19:06
coucou les filles c'est fleurette. dur dur de s'y remettre mais la chance d aujourd'hui c'est que j'ai la gastro depuis hier alors pas o boulot et dodo toute la journee mais ca travaille le corps alors peu-etre des kilos en moins sans soucis.apres tous ces reveillons je me mettais o potage et c'etait cool alors courage.il fait froid et maintenant c'est le verglas qui s'en mele.on aura tout eu cette annee.alors a plus tard les filles fleurette.

	milouse85 (85) répond	Posté le 10-01-2010 à 12:55
Coucou le monde, me revoiloù. Bonne Année et Meilleurs Voeux pour 2010. Félicitations Cisso, c'est un très beau cadeau de Noël pour toi. Moi aussi, je trouve que Faustine est un joli prénom. J'ai pris juste un Kilog de plus pendant les fêtes, bien vite perdu 2 jours après. Pour l'hiver, Papa Noël m'a offert une WII FIT. Donc, plus d'excuses pour le manque d'exercice physique. A+.

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