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par danielle (monsireigne, 85) | Posté le 05-04-2008 à 09:06 | |
| 2SEMAINES ET JE N'AI RIEN PREDU les premieres semaines tout allais bien .qui est dans mon cas merci de me remonter le moral | |||
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vevette (18) répond | Posté le 22-06-2008 à 19:32 | ||
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bonjour les filles comment allez -vous ? ? ??
bravo les filles , moi ,j'ai seulement perdu 300g , mais j'ai fait beaucoup d'écarts et dure à rattraper , j'ai du mal à me motiver !!!!!! je vous fais de grosses bises à+. . . |
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la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond | Posté le 22-06-2008 à 09:38 | ||
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DANIELLE : j'avais oublié de te féliciter pour tes 1kg 15 en moins! bravo!
EMILIE : pour répondre à ta question, j'ai pourtant fait 2 écarts (gâteaux apéro, 2 parts de gâteau au yaourt allégé), c pour ça que je suis étonnée d'avoir maigri, mais le coach dit que si l'on réduit les portions le jour suivant, on rattrape les calories en trop que l'on a ingérées la veille, alors c pour ça. . . Bisous |
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la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond | Posté le 22-06-2008 à 09:35 | ||
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Bonjour tout le monde!
Merci à toutes pour vos encouragements, je vous souhaite la même chose et ne vous inquiétez pas, les semaines se suivent et ne se ressemblent pas côté perte de poids! DANIELLE : A quelle heure veux-tu que l'on se retrouve devant le passage Foch? A 14h45, c'est ça? Comment on va se reconnaître? Je te promets que j'y serai, mais dis moi l'heure, s'ilteplaît. EVELYNE : bonnes grillades! EMILIE : merci à toi! VEVETTE: tu vas bien? Bonne journée à toutes! |
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evelyne85 (85) répond | Posté le 22-06-2008 à 09:22 | ||
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alors ça dort ce matin vous etes allez a la fete de la musique hier et n arrivé pas a vous lever? je plaisante profité bien de votre journee a+ evelyne
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evelyne85 (85) répond | Posté le 22-06-2008 à 08:22 | ||
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bonjour a toutes j espere que vous allez bien.Emilie je commence le vegetarien demain(aujourdhui je suis de grillades), mais habitant sur la cote j ai souvent du poissons et j en mangerai certainement.le principale c est d avoir une proteine dans ton menu donc si tu mange pas le tofu tu doit pouvoir manger des oeufs ou du poissons demande au diet elle te dirons mieux que moi.bon je vous laisse bisous a toutes et bon dimanche moi je vais allez voir mon petit fils a+ evelyne(enfin je part pas tout de suite jai le temps de revenir vous lire biz)
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Emilie62 (62) répond | Posté le 22-06-2008 à 07:39 | ||
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Bonjour les filles,
Evelyne, je n'ai jamais fait le régime végétarien mais je le ferai prochainement, ça a l'air bien. Mais je déteste le tofu, etc. Donc si c'est possible de mettre des oeufs et un peu de poisson, ça m'irait bien. Biz |
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danielle (monsireigne, 85) répond | Posté le 21-06-2008 à 14:31 | ||
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nono je suis alleesur le site de chanas
ce doit etre une belle commune s'il y a un coin pour camping car promis on se fait un coucou |
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evelyne85 (85) répond | Posté le 21-06-2008 à 13:57 | ||
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bonjour a toutes bravo a vous pour vos super resultats . moi je n ai pas perdu mais pas pris non plus(ouf) j ai envie de faire le vegetarien la semaine prochaine y en a t il qui l on deja fait? allez bisous a toutes le soeil est la et je part voir la mer en velo a+evelyne
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danielle (monsireigne, 85) répond | Posté le 21-06-2008 à 09:30 | ||
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salut les filles
bravo la castafiore, moi 1kl5 en moins j'espere te voir lundi on prendra un cafe nono tu pouras peut etre me voir en septembre car nous allons en vacances dans le sud et nous remontons par la drome vevette pas trop arroser l'anniversaire de ton cheri bref je papotte mais aujourd'hui je part à un mariage,en plus il fait beau et chaud je vous embrasse toutes bonne journee |
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Emilie62 (62) répond | Posté le 21-06-2008 à 08:06 | ||
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Félicitations La Castafiore!
Tu avais respecté le régime à la lettre cette semaine? |
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