4 kg a perdre c'est aussi dur

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		par lutch13 (13)	Posté le 08-04-2008 à 15:23
j'ai un peu honte mais je n'ai que 4 kgs a perdre, je mesure 1,65m pour 58 kgs mais j'ai pris ces 4 kgs il ya 5 ans a la menopose et ils restent, j'ai tjs été tres mince et je ne me reconnais plus devant la glace, tout est dans le ventre, il faut dire que j'ai 57 ans, je suis en pré retraite, moins de stress, plus d'enfant à charge, qq fois les petits enfants, je suis quand meme tres active, j'enseigne en millieu associatif, je jardine, du sport et je ne mange que legumes et fruits, tres peu de viande, je me demande si j'arriverai à les perdre, j'ai commencé le 7/04, on verra....

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	marie38 (38) répond	Posté le 20-10-2009 à 07:36
bonjour à toutes comment allez vous?

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 16-10-2009 à 15:13
Coucou Mesdames, Mauvaise période, je vois que beaucoup d'entre nous craque !!!!!! quelle galère quand meme, comment retrouver notre belle motivation ? ? ?? ? ? et en plus le froid s'en mêle. . .. . .. . .Bisous et bonne journée

	lutch13 (13) répond	Posté le 16-10-2009 à 13:10
C'EST AU BEAU FIXE.J'AI PERDU 100 GRAMMES, qu'elle galère, moi non plus je ne sais pas résister, je me languis le prochain repas et des que je sens qq chose de "bon" dans le frigo, je vire, je tourne et je grignotte. QUE C4EST DUR!

	marie38 (38) répond	Posté le 16-10-2009 à 08:47
bonjour à toutes et bonne journée. j'espère que le moral est au beau fixe mieux que le temps qui est vraiment frisquet. bises à toutes et à plus

	Hélène (Gray, 70) répond	Posté le 15-10-2009 à 17:16
Ce qui m'énerve le plus, c'est de ne pas avoir de volonté, je suis NULLE !!!

	Hélène (Gray, 70) répond	Posté le 15-10-2009 à 17:15
Si j'avais perdu 2 kg, je l'aurais écrit en lettres d'OR, j'aurais même peut-être envoyé des fleurs à JMC !!! Effectivement, ta marche, ça fait un bon rythme!! ça fait plus de 4km/h, nous, on tourne à 3,5. . .à 4 si c'est plat mais jamais plus . On y va samedi après-midi faire une dizaine de km (avec le goûter, je risque pas de maigrir !). J'ai toujours ce satané kg qui ne part pas et je le vois à mon tour de taille, Je me contentais presque de comme j'étais et 1 kg de plus, ça me change tout. . .c'est 1 kg de bouée !!! ça m'énerve!!!!!!!!

	lutch13 (13) répond	Posté le 15-10-2009 à 16:36
ICI aussi il fait froid, +3 ce matin avec mistral, j'ai mis le chauffage, ceci dit, j'arrive de la marche et j'ai pas froid, fatiguée car 13 KMS en 3h c'est rapide, surtout que dimanche je recommence, super, les soupes ça lave et ça fait éliminer les toxines. Helene, quand j'ai vu moins 2, je croyais les kgs? J'ALLAIS TE DEMANDER LA RECETTE hi hi hi hi

	Hélène (Gray, 70) répond	Posté le 15-10-2009 à 15:52
Ce matin, -2 !!! il va falloir réapprendre les pulls et les manteaux !!! ça nous a pris d'un coup . C'est vrai qu'on va pouvoir refaire des soupes et pour les repas du soir, ça me sauve souvent car mon imagination commence à montrer des faiblesses (surtout depuis que j'ai moins de choix dans mon potager ). On est en train de rentrer tous les pots et diverses fleurs, on ne se rappelle jamais qu'on en a autant !! (mon mari ronchonne tous les ans).

	marie38 (38) répond	Posté le 15-10-2009 à 08:25
bonjour à toutes. bonne journée le temps n'est pas chaud j'ai fait une grosse marmite de soupe pour plusieurs jours. j'ai commencé mes abdos et aïe aïe, ca fait mal. j'arrête de me plaindre, il faut souffrir pour arriver aux résultats positifs. bises à toutes

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 14-10-2009 à 17:44
Coucou Mesdames, Alors je suis l'intru du forum, non je rigole. . .. . ...mais sachez Mesdames, que quand on n'a pas l'habitude de faire du sport, c'est dur de s'y mettre et j'en suis la preuve, j'ai voulu commencer mais je me suis aperçue que ca ne m'apportait pas grand chose à part à la longue peut-être, mais je n'ai pas persévéré. . .. . .. . .j'ai 48 ans et je pense que les régimes sont difficiles à tout âge. . .. . .. Gros bisous de loin ,j'ai attrapé le virus du mal de gorge. . .. . ..

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