Bikini, pourquoi pas ??

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		par Yarkia (77)	Posté le 16-04-2008 à 10:10
Nous avons commencé le 14 Avril 2008 à suivre le programme du D. COHEN. Nous avons toutes décidé de mincir, de nous faire du bien et pourquoi pas de nous mettre (enfin) en bikini sur la plage cet été sans complexe. L'objectif de ce sujet, est de réunir un petit groupe de personnes, pour faire connaissance, et ainsi se soutenir les unes les autres dans les moments difficiles, mais aussi de partager nos succès ! Cela jusqu'à ce que nous ayons toutes atteint les objectifs que nous nous sommes fixés. Ici, on ne dit pas simplement son poids, sa taille et son objectif, on se rencontre, on fait connaissance, on échange, on s'apprécie, comme des copines, des amies afin de s'offrir mutuellement un vrai soutien. Car le soutien d'une personne connue et appréciée est toujours plus efficace que celui d'un "pseudo" sur Internet, même s’il est sincère. J'espère que cette petite entrée en matière vous conviendra, et que nos échanges seront fructueux et constructif dans notre démarche de tous les jours, qu'ils seront un point d'appui pour garder le cap, et atteindre nos objectifs. Préparez votre bikini et vos lunettes de soleil, la plage est à nous !

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	Yarkia (77) répond	Posté le 07-05-2008 à 09:55
Bonjour les filles, en core une belle journée qui s'annonce, soleil ciel bleu . . .. et boulot :( Je suis contente de voir que mon message est bien passé prce que hier j'avais l'impression que ça ne marchait pas . . .. donc je l'avais sauvegarder pour le remettre ce matin. Mais bon ! Des fois quand même il déconne un peu ce forum ;) J'arrête pas de me peser tous les jours. . . oulalala faut que j'arrête mais bon maintenant je focalise sur mon rattrapage du WE dernier. Emilie t'as vraiment de la chance que le fast Food ne te fasse plus envie, moi j'adore ça les gros sandwichs bien gras avec beaucoup de sauce et pas beaucoup de salade et c'est très dur pour moi dès que je passe devant une de leurs vitrine alléchantes ! Aller je vous laisse faut bosser, gros bisous.

	Emilie62 (62) répond	Posté le 07-05-2008 à 07:02
Félicitations Yarka, tu peux être fière de toi. Bizaremment les fast foods c'est vraiment plus quelque chose qui me fait envie. Pour moi, maintenant c'est ni plus ni moins que du gras. Pourtant avant j'étais jamais contre un mac chicken lol. Bonne journée!

	russia (51) répond	Posté le 06-05-2008 à 22:20
Je ne sais pas pour vous, mais moi le forum ne remonte pas. Il faut aller le chercher sur la troisième ou 4 ème page. Sur ce Bonne nuit à toutes.

	russia (51) répond	Posté le 06-05-2008 à 22:18
Bravo YArka pour ta résistance, je ne sais pas si j'aurai pu. Je suis déjà^passer plusieures fois devant Mac Do et je dois dire que je me mangerai bien un petit sandwitch. Heureusement, mon homme n'est vraiment, mais alors vraiement pas Fast food, ça me sauve. . ..

	Yarkia (77) répond	Posté le 06-05-2008 à 22:13
Bonsoir les filles, un petit coucou avant d'aller au dodo, aujourd'hui je suis fière de moi je n'ai rien pris qui aille contre les grands principes ! Et je vais aussi vous raconter ma petite (peut être grande ? ) victoire d'hier soir. Donc nous allons chez des amis pour leur déposer un truc qu'ils avaient oublié chez nous. Papotage et discussion .. il se fait tard. Ils nous proposent de rester manger mais vu l'heure nous préférons ne pas nous attarder. Dans la voiture je réfléchie qu'il est tard 22h et que de faire la cuisine pour ma fille et mon homme en rentrant va me prendre du temps. Je leur propose donc de s'arrêter au Quick Drive proposition qu'ils acceptent tout à leur joie. JE commande une salade (et envisage de la manger sans sauce), erf ! "plus de salade ce soir Madame" Et bien figurez vous que je n'ai rien pris du tout, mon chéri et ma fille ont manger des sandwichs bien gras et appétissant avec des frites et moi je suis rentrée à la maison j'ai ouvert une boite de haricots verts et pris une tranche de jambon. J'était fière de moi une fois la tentation passée, en plus j'ai vraiment apprécié mon repas. Voilà je voulais vous faire partager ma petite victoire ! Peut être en avez vous aussi à nous raconter ? En attendant de vous lire je vous souhaite une très bonne nuit. Bises Yarkia

	Emilie62 (62) répond	Posté le 06-05-2008 à 17:35
Bonjour les filles! Comment ça va de ce beau temps? Moi ça va, j'appréhende le week end car je pars à la journée samedi en Angleterre et c'est dans ces moments là qu'on mange n'importe quoi. . . Bonne fin d'aprem!

	SAB (conflans sainte honorine, 78) répond	Posté le 06-05-2008 à 16:12
@ COCO c'est justement parce que l'on pense au bikini qu'il faut se remettre dans le droit chemin je suis d'accord avec toi pour les petits plaisirs mais c'est justement tous ces petits plaisirs mis bout à bout qui ont fait qu'aujourd'hui j'ai entre 10 et 15kg à perdre j'aime cuisiner et j'aime manger alors tu vois le dilenme!!!!!!!!!!

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 06-05-2008 à 14:53
salut les filles un petit plaisir de temps en temps cela fait du bien au moral, et après on repart sur de bonnes résolutions, allez les filles courage et pensez au bikini ! biz ensoleillées à toutes

	cricri (67) répond	Posté le 06-05-2008 à 09:34
tout à fait SAB!!! en plus les beaux jours arrivent. . ..

	SAB (conflans sainte honorine, 78) répond	Posté le 06-05-2008 à 09:07
salut à toutes, je fais aussi la formule à 900kcal depuis le 2eme semaine vacances oblige pour le moment ça va j'ai très peur de monter sur la balance car j'ai le sentiment d'avoir repris ce week end j'ai fait quelques écarts et ce week invitation pendant 5 jours bonjour l'angoisse bon on va faire attention jusqu'à jeudi matin bon les filles il va toutes falloir ce remettre dans le droit chemin je crois (enfin parès le week end du 0805 pour moi) on est entrain de dériver alors on s'épaule toutes et on repars sur de bonnes bases!!!

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