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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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Nini (67) répond | Posté le 18-03-2008 à 11:19 | ||
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courage Luna ,lance toi tu as fait le premier pas en t'inscrivant A+
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jaline (36) répond | Posté le 17-03-2008 à 14:26 | ||
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luna faut te reprendre car attendre de commencer le régime ça deviendra très dur, j'ai 56ans , je peux te dire que j'ai eu du mal à passer ce cap des 50 ans,ce n'est qu'un chiffre, il ne faut pas y penser, la vie continue donc autant s'alléger, c'est mieux pour les os, le cœur, penses-y. On arrive à perdre les kg, il s'armer de patience, de courage et de temps pour organiser les menus et chose importante un mari ou un allié pour nous épauler.A+ et à bientôt
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Nini (67) répond | Posté le 17-03-2008 à 12:10 | ||
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Nini 67
je commence aujourd'hui et j'ai 23kg à perdre et si vous voulez bien j'aimerai bien avoir vos conseils et de savoir qu'on n'est pas seule ça me donne du courage à bientot |
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luna (57) répond | Posté le 17-03-2008 à 11:13 | ||
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bonjour je suis inscrite depuis le 18 février mais je n'ai pas encore commencé le programme je suis trop stressée en ce moment je pense au fond de moi que c'est une excuse en fait je n'arrive pas m'organiser je n'arrive pas commencer je n'arrive plus prendre le temps de préparer les repas alors je mange n'importe quoi je viens d'avoir 50 ans (je n'arrive pas à me faire à ce chiffre!!!) j'ai au moins 35 kg à perdre des kilos qui se sont installés au fil des années ces kilos commencent vraiment à me peser !
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ariane (59) répond | Posté le 17-03-2008 à 10:56 | ||
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Bonjour à toutes, ici Ariane. Samedi, pesée, j'ai repris 400 gr et dimanche matin, encore 400 gr, je suis à nouveau à 100 kg. Ce dimanche matin, grosse déprime et chagrin, j'ai craqué. Ce lundi matin, cela va mieux, j'essaie de me reprendre, je ne veux pas reprendre le poids que j'avais avant 104,2 kg. Je me remets au programme, ce midi je vais me faire 2 oeufs durs et ne manger que le blanc avec des légumes. Je vais essayer de ne pas grignoter chocolat et réglisse. Le week end prochain, ma fille son mari et ma petite fille viennent chez nous, cela va nous faire du bien. Je vous souhaite une bonne semaine et a bientôt. Ariane.
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nanoujoyce (88) répond | Posté le 17-03-2008 à 09:11 | ||
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bonjour canibal.j'ai commencé le 21 janvier.j'ai perdu environ 2kg.le problème,c'est les grignotages.je dois reperdre ce que j'ai pris (le poids fait du yoyo).ariane,j'espère que tu as repris le dessus après la perte de ton chat.bon courage pour la semaine à tout le monde.A+
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canibal25 (67) répond | Posté le 16-03-2008 à 20:04 | ||
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Bonjour tout le monde j'ai 50 ans j'ai commencée en decembre j'ai juste perdu 2.500kg mais je continue quand je suis tendue je gonffle je prend facillement 1kg dans la journée A+
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ariane (59) répond | Posté le 09-03-2008 à 11:09 | ||
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Bonjour à toutes, ici Ariane. Pesée du samedi + 300 gr, la fin de semaine a été difficile, j'ai dû faire euthanasier mon chat que j'avais depuis 17 ans 1/2, dur, dur. Gros chagrin à la maison aussi bien pour moi que pour mon mari. Pour nous changer les idées, mon mari a décidé que nous allons manger dehors. Lundi, je reprends le programme au début pour relancer la machine. Courage à toutes et a bientôt. Ariane
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nanoujoyce (88) répond | Posté le 08-03-2008 à 22:19 | ||
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bonjour les filles.j'espère que la semaine s'est bien passée et qu'il y a des kilos en moins .pour moi,pas terrible(-500g).çà ira mieux la semaine prochaine.bon courage.A+
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Amelusine (ROUEN, 76) répond | Posté le 04-03-2008 à 09:12 | ||
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si on veut vraiment y arriver il faut suivre les menus à la lettre si on est moins pressé on fait des échanges et quelques écarts qu'on rattrappe après mais le principal c'est qu'on ai tous et toutes décidé de se prendre en main et d'y arriver
c'est déjà un bon point car personne ne peut le faire à notre place bon courage à nous tous et toutes |
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