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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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dédée (rhone, 69) répond | Posté le 13-02-2008 à 07:45 | ||
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bonjour a toutes moi aussi j'ai 50 ans je me joins a vous pour me motiver j'ai bien sur des kl a perdre et s'est plus dur a notre age
mon mari est d'accort avec moi mais il est malheureusement pas la souvent du au travail alors je fait souvent de petit écart j'espère que de parler avec vous me feras du bien bisous et bonne journée |
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beatrice (86) répond | Posté le 12-02-2008 à 20:39 | ||
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Alors Iris ces premiers jours?
avec ce super temps j'en profite pour faire autant de marche que je peux,ca detend du menage et autre. . ..les clients sont plus nombreux en ce moment et refaire sans arret des chambres propres(en restant une nuit ils ne salissent pas grand chose)c'est rengaine, mais bon je ne peux quand meme pas laisser les draps pour le suivant c'est pas serieux!!!!! bises a toutes |
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fanfan (35) répond | Posté le 12-02-2008 à 20:37 | ||
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bonjour IRIS,
il faut pas s'inquièter au début nous avons des problèmes avec notre estomac il faut que celui ci se prete à la situation lui aussi!!!il est pas au courant lui. tu vas voir au bout d'un certain temps tout rentre dans l'ordre et c'est très rassurant ' pas de stress surtout'COURAGE et à ++ |
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iris 27 répond | Posté le 11-02-2008 à 10:37 | ||
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Bonjour ! Voilà c'est parti ," petit déj" très sérieuse . j'ai eu raison de garder mon yaourt ,car vers 10h mon estomac criait famine ;Je ne craque pas .OUPS ,j'allais l'écrire au futur , mais c'est au présent qu'il faut etre attentif . Bon courage
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PUNTCH (27) répond | Posté le 10-02-2008 à 11:17 | ||
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félicitations pour vos pertes de poids qu'elles soient petites ou grandes, l'essentiel c'est de fondre chacun à son rythme, les organismes variant d'un individu à un autre. Beau soleil aujourd'hui, ballade en perspective. Quelle PUNTCH! A+
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beatrice (86) répond | Posté le 10-02-2008 à 09:29 | ||
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bravo pour celles qui ont bien perdu,pour les autres on fera mieux la semaine prochaine,chacun son tour . . ...
juste perdu 300gr malgré 3 jours a 900 ,ca vaut pas le coup.je reprends definitivement le 1400. allez"HAUT LES COEURS"tout le monde on va bien finir par egarer ces kilos quelques part;bon weekend a toutes bisous |
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colomba (20) répond | Posté le 09-02-2008 à 23:31 | ||
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bonsoir linette ,
bravo tu as bien perdu en deux mois , cela m'encourage a perservere, je viens de commencer et cette semaine pas trop perdu (500g), mais je ne perd pas espoir ; bonne soirée a plus bises |
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PUNTCH (27) répond | Posté le 09-02-2008 à 21:20 | ||
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Bonsoir marie (BOUAFLES et tout le monde, moi je suis à bazincourt sur epte près de gisors ça fait 39km de bouafles, si tu veux participer à la randonnée pédestre samedi prochain à 14 fais le mois savoir a.grys@laposte.net. Moi j'aurai le 21/03/08 54 ans et en suivant la liste des courses et les repas avec les aliments de remplacements ou les menus écarts plus les bons conseils du Dr COHEN, ça marche. Ne baisse pas les bras tu vas y arriver. Courage. A+ Puntch
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marie (BOUAFLES, 27) répond | Posté le 09-02-2008 à 12:33 | ||
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Bonjour Iris
Nous sommes vraiment très proche l'une de l'autre, je suis vers les Andelys. Mon régime pour le moment reste stable, je ne perds plus de kilos mais je continue de faire attention à mon alimentation. C'est un peu dure arrivée à la cinquantaire de perdre du poids, il faudrait que je fasse un peu de sport mais seule ce n'est pas très entrainant. le forum est calme en ce moment, comment ca va les filles. Bisous à toutes |
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PUNTCH (27) répond | Posté le 09-02-2008 à 11:02 | ||
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fanfan (35)bonne continuation en solo. Bravo à tout le monde, moi moins 900 g et mesures qui ont diminuées.Bon courage, A+
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