Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
|
Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
Retour au forum
 |
Amelusine (ROUEN, 76) répond | Posté le 25-02-2008 à 16:07 | ||
|
rebonjour à vous toutes
je suis rentrée de mas vacances en Angleterre beau temps, belles ballades, et bien mangé résultat + 1kg mais ce n'est pas grave je me remets sérieusement au programme |
||||
 | ||||
 |
iris 27 répond | Posté le 23-02-2008 à 16:29 | ||
|
Bonjour et BRAVO à vous qui avez perdu , moi je ne suis pas surprise ,j'ai beaucoup craqué " ce n'est pas une question de faim " Malgré celà j'ai perdu 500 petites grammes , mais ,j'en suis ravie ! ! !
|
||||
| ||||
 |
beatrice (86) répond | Posté le 23-02-2008 à 15:11 | ||
|
salut nanoujyce,oui je suis restée au 1400 et depuis 2 semaines j'ai presque rien perdu(200gr)mais il parait que ca arrive de temps en temps(d'apres les dietetitiennes du doc) alors je continue et on verra bien;en visitant plusieurs forum je m'apercois que je ne suis pas la seule dans ce cas , donc je garde le moral et comme tu dis en plus le temps est superbe ca rebooste!!!!
bises A+ |
||||
| ||||
 |
nanoujoyce (88) répond | Posté le 23-02-2008 à 13:11 | ||
|
hello Béatrice!pesée ce matin:+600g(j'ai craqué,j'ai fait des écarts).je reviens au 1400 kcal pour la semaine prochaine.et toi,est-ce que tu continues à 1400 kcal?le moral est-il toujours au beau fixe?ici il fait soleil .çà efface ma déception vis à vis du programme.A+
|
||||
| ||||
|
|
beatrice (86) répond | Posté le 23-02-2008 à 11:35 | ||
|
OHé les filles vous avez disparues ou vous etes en vacances?
|
||||
| ||||
|
|
beatrice (86) répond | Posté le 18-02-2008 à 10:53 | ||
|
merci martine et bonne continuation,bises
nanoujoyce,j'ai tenté le 900 mais j'ai pas trouvé ca cool(et j'ai pas perdu plus)je reste sur le 1400 et meme si ca va pas vite le moral est bon A+ |
||||
| ||||
 |
Martine (67) répond | Posté le 18-02-2008 à 08:21 | ||
|
bonjour les filles, et oui notre courage l'emporte vers la gloire, le soleil montre son nez et nous nous faisons belles pour acceuillir le printemps en beauté. Je suis arrivée à la fin de mon inscription et je veux vous dire que je vous suis très réconnaissante pour tout le soutien trouvé auprès des forums avec nos échanges. Je suis convaincue que cette méthode de réapprentissage est la meilleure. Je n'ai jamais voulue entendre parler de régyme et j'ai trouvé cette méthode très intéressante, je me sens mieux physiquement mais tellement bien aussi psychiquement. Je suis toujours restée à 1400 calories, pas de fain entre les repas et même plus tenter du tout au grignotage. Je suis heureuse d'avoir fais ce pas et je vais continuer d'en faire de nouveau. Même si nous perdons lentement peu importe, notre corps réagit différement pour toutes et notre tête doit aussi prendre du temps pour accepter cette décision à se sentir bien. Que votre poids ne devienne plus une obcession, le travail se fera lentement comme il l'a fait dans l'autre sens. Ne baissez pas les bras, votre santé est en jeu et vous êtes si belles dans votre miroir, et si cela n'est pas encore vraiment le cas, regardez plus profondément en vous disant qu'il faut du temps au temps. j'ai repris la marche à pied et la danse, pourquoi pas reprendre une activité en plus du sport quotidien chez vous quand vous faites le ménage. Après tout ça, j'écris régime ainsi : rire-gym. C'est tellement bon pour le moral. Bisous à vous.
|
||||
| ||||
 |
dédée (rhone, 69) répond | Posté le 18-02-2008 à 07:59 | ||
|
amb 1957 tu a l'air de me connaitre es ton année de naissance 1957 moi je suis de 1958 bissous A+
|
||||
| ||||
|
|
nanoujoyce (88) répond | Posté le 17-02-2008 à 23:12 | ||
|
bonsoir à toutes.pesée hier(-300g).pas très encourageant malgré le programme à 900 kcal mais -2cm à la taille.et vous,êtes-vous contentes de vos résultats?je l'espère pour vous.A+
|
||||
| ||||
|
|
beatrice (86) répond | Posté le 17-02-2008 à 21:16 | ||
|
c'est vrai mais ils se jettent sur ma rillette apres les cruditées,ils sont pas vraiment serieux(et surtout,pas au regime)
treve de plaisanterie,bonne nuit a+ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
