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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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beatrice (86) répond | Posté le 04-03-2008 à 08:51 | ||
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coucou tout le monde
vous me rassurez,je n'ai perdu que 500gr mais je vois que finalement c'est pas si mal,sauf que depuis j'ai fait 2 restos +des copains a diner dimanche+ un resto a midi(je vais voir ma tante qui est en maison de retraite a chinon et on en profite pour se faire un petit resto),je vais essayer de ne pas prendre de dessert!!!!!!!! en fait,y'a des fois ou on passe la semaine a perdre ce que l'on a pris pendant le week end BOn ne te demoralise pas Julie si on est serieux(fait pas comme moi)les kilos s'en vont alors fonce ,courage bises a vous et bonne journée |
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iris 27 répond | Posté le 03-03-2008 à 14:49 | ||
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BONJOUR JULIE !
ON Y CROIT ?ON Y ARRIVERA!!! |
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JULIE (10) répond | Posté le 03-03-2008 à 14:09 | ||
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JULIE 10 JE VIENS VOUS REJOINDRE ET J'ESP7RE POUVOIR TENIR LE COUP POUR PERDRE MES 10KILOS
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Amelusine (ROUEN, 76) répond | Posté le 03-03-2008 à 11:11 | ||
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courage Ariane
ce programme a au moins l'avantage de nous permettre de mieux nous connaitre et de pouvoir controler notre aliementation moi j'ai appris ce qui me faisait grossir les gateaux et l'apéro si je prend l'apéro pas de gateau ou le contraire mais pas les deux bref il faut faire toujours attention sinon il reste les menus de rattrapages mais là !!!! |
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ariane (59) répond | Posté le 01-03-2008 à 16:56 | ||
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Bonjour à toutes, ici Ariane. Ce matin pesée, j'ai perdu 300 gr, cela n'est pas beaucoup mais c'est déjà cela, je fais donc 98,9 kg, encore 28,9 kg pour être à 70 kg, encore 2 mois 1/2 de programme, aprés on verra. Couage à toutes et à bientôt. Ariane.
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Amelusine (ROUEN, 76) répond | Posté le 01-03-2008 à 12:25 | ||
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moi pesée ce matin -200g un peu déçue mais c'est une perte quand même
je crois que je vais reprendre le programme au début j'ai réussi à décider mon chéri de le faire avec moi donc je pense que ce sera plus facile |
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nanoujoyce (88) répond | Posté le 01-03-2008 à 09:10 | ||
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bonjour à toutes.pesée ce matin(-600 g)
j'ai réussi à récupérer le poids d'avant mes écarts!j'espère que vous aurez aussi de bons résultats.bonne continuation .A+ |
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Amelusine (ROUEN, 76) répond | Posté le 29-02-2008 à 12:46 | ||
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juste un petit coucou en passant à demain pour la pesée
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iris 27 répond | Posté le 28-02-2008 à 14:45 | ||
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BONJOUR !
BELLE JOURNEE PLUVIEUSE SUR LA NORMANDIE. . .. . .. |
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beatrice (86) répond | Posté le 28-02-2008 à 07:27 | ||
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bonjour marie,je t'en veux pas tu sais ,bisous
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