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par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
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Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
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nanoujoyce (88) répond | Posté le 09-02-2008 à 09:09 | ||
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bonjour les filles.pesée (500g de perdu) malgré une semaine à 900 kcal.(pas terrible) mais -3cm pour la taille au nombril.bravo à toi fanfan pour les kilos perdus et bonne continuation.pour les autres j'espère que vous aurez de bons résultats.A+
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beatrice (86) répond | Posté le 08-02-2008 à 23:02 | ||
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bonne route fanfan
demain pesée et mesure ,j'ai aussi commencé la semaine a 900 mais jeudi je suis repassée au 1400,j'avais vraiment trop faim et c'etait tres desagreable Bises et a demain |
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fanfan (35) répond | Posté le 08-02-2008 à 21:20 | ||
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hello les filles,
un petit coucou à toutes avant le grand départ et oui les 12 semaines sont écoulées et 7kg en - et je suis très heureuse car j'ai compris un tas de petits trucs très intéressants. courage à toutes les filles qui vont continuer à suivre ce programme et gros bisous |
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PUNTCH (27) répond | Posté le 08-02-2008 à 20:03 | ||
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Bonne continuation à tout le monde, demain c'est la pesée et mesures, je pense avoir perdue car mangé 900 calorie en menus, on verra bien. Ce qui est chouette, c'est ce temps printanier, je recommence à faire quelques ballades pedestre et c'est vraiement ressourçant. A + et bonne route à celles et ceux qui continue hors formule Dr COHEN
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iris 27 répond | Posté le 08-02-2008 à 18:42 | ||
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Bonjour Marie ! j'arrive sur le forum , car pour moi le grand jour commence lundi 11-2-08 et je suis contente de voir qu'il y a des voisines "j'habite Gaillon " Comment se passe pour vous ce régime ? A bientot Maria
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nanoujoyce (88) répond | Posté le 03-02-2008 à 10:15 | ||
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bonjour les filles.j'ai perdu 600g malgré les 900kcal.tu vois béatrice ,c'est comme toi(pas terrible)et je n'ai pas fait d'écart.on verra la semaine prochaine.bravo àtoi martine pour tes résultats et bon vent.bises à toutes.
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beatrice (86) répond | Posté le 02-02-2008 à 10:35 | ||
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c'est quoi cette salade aux cricris,j'ai pas eu ca dans mon menu? ? ???
bon cette semaine pas terrible -0.3kg, mais comme j'ai fais quelques ecarts ca aurait pu etre pire non? la semaine prochaine les clients vont revenir(debut des vacances et le futuroscope est pas loin de chez moi),je pense essayer le 900 cal pour le debut de semaine tant qu'il n'y a personne bonne continuation a toi Martine et bon week end a toutes,BISES A+ |
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Martine (67) répond | Posté le 01-02-2008 à 10:43 | ||
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coucou les filles, alors cette saladade aux cricris, qui a osez, désolée je ne peux pas, birazze, non. . .
et oui nous sommes éduqués différemment et notre corps a également une mémoire. Je constate que tout va bien de mon côté même si mon abonnelent prend fin bientôt, je suis ravie de continuer seule. Je vous souhaite réussite et bonheur en récompense. Pas de privation en mangeant sainement, c'est vraiment ce que je recherchais. Bien dans mon corps et ma tête et un punch retrouvé. Trop bien quoi, allez courage, bises. |
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beatrice (86) répond | Posté le 27-01-2008 à 14:59 | ||
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Encore un super temps,je vais en profiter pour allez voir les garcons jouer au foot(j'en ai 3,24-23 et 19 ans) tous dans la mème equipe,pour moi c'est plus simple,pas de jaloux.
Excellente journée a toutes A+ |
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nanoujoyce (88) répond | Posté le 27-01-2008 à 09:44 | ||
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bonjour les filles.grand jour hier:pesée(800g de perdu) c'est un bon début.je vais prendre le programme à 900 kcal pour accélérer les choses.j'ai bien aimé les menus de la semaine .bravo à béatrice,puntch et les autres pour les kilos perdus.bon courage à toutes.
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