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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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38 ans,20kilos à perdre!!!Qui veut faire le chemin avec moi?????

  par sandrine (74) Posté le 14-01-2008 à 09:33
Bonjour les filles,
J'ai 20 à 30 kilos à perdre ,j'aimerai trouvé des filles de mon age pour partager et discuter sur la facon de manger...Je suis mariée et j'ai un enfant de 7 ans...
Je fais le régime 1400cal et j'ai pris 6 mois alors si vous voulez me rejoindre,cela me ferait trés plaisir...Courage,on va y arriver à perdre ses kilos..
Bonne journée
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path50 (50) répond Posté le 07-07-2008 à 10:16
bonjor méa
moi je n'ai pas réussi avec le 900 ,je craquais tout le temps.
avec le 1400 j'ai perdu doucement mais régulèrement.quelque fois je remplace le fruit par 2 carré de chocolat noir,je bois du coca zéro,je mange des bonbons sans sucre,et j'arrive à tenir bon.
courage.a+


Méa (98) répond Posté le 07-07-2008 à 02:14
Bonjour à toutes,
J'ai 28 ans et j'ai commencé il y a 3 mois. J'ai perdu plus d'un mois et demi de régime avec des écarts à la noix ! J'ai commencé à 93,5 kg pour 1m75 et j'ai 25 kg à perdre. Donc il y a du chemin ! J'ai perdu pour l'instant 8 kg. J'avoue ne pas suivre le régime, je pioche des idées, etc... mais ce sont les écarts qui me tuent les efforts. J'ai du mal à ne pas céder sur tout tout le temps... Au départ, tout a été très facile : même avec des écarts, je perdais du poids régulièrement. Mais là, ça devient plus dur. Est-ce que le 900kCal est très dur ? Peut-on remplacer quelques petites choses ou pas du tout ? Bon courage à tout le monde.


path50 (50) répond Posté le 18-06-2008 à 09:21
bonjour à tout le monde,
j'ai commencé le 04/02,j'ai 43 ans je suis un peu plus veille que vous ,mais bon!
j'ai fait le 1400 car avec le 900 je craquais tout le temps.il ne me reste plus q'1.500kg à perdre,j'ai perdu 13.500 kg et avant avec un autre régime 11kgs.je suis passée de la taille 48 au 40.ce régime marche vraiment bien,il faut vous accrocher.courage à tous.a+


nana (60) répond Posté le 17-06-2008 à 22:37
salut planchette08 moi aussi je suis passer du 1400 au900 je n est pas vue de changement apart plus de pomme de terre ni de feculent alors apart ca pas de probleme bon courage a toi bisous


sissi (82) répond Posté le 17-06-2008 à 16:03
sissi (82)

salut nana et louloute!!! Bravo nana 9 kg en quoi un mois !! encore bravo moi j'ai commencé le 28 01 08 et je n'ai perdu que 5 kg mais je dérape trop souvent et là j'ai carrément baissé les bras !!!! je ne devais pas étre prête! Mais je t'encourages trés fort car c génial!!!bonne chance à toi et toi aussi louloute ! Moi le jour où mon moral ira mieux je reviendrai sans doute! Quoiqu'il en soit je m'édite les menus et mes 5 kg sont définitivement perdus alors continue ,bizzz


nana (60) répond Posté le 15-06-2008 à 20:25
j ai 39ans 23kl à perdre j ai commencer le12mai j ai dejas perdu 9kg je tient bon je sius le regime a900 calorie ca va ca n est pas trop dur a nous toutes ont va y arriver ales perdres ces kilo en trop


louloute36 (36) répond Posté le 15-06-2008 à 16:37
salut sandrine et autres copines !!!
Que devenez vous? ou en êtes vous avec le régime?
Nana,je suis dans le même cas que toi sauf que c à cause de ma cheville que je ne travailles plus depuis 9 mois, avec le traitement ,bonjour les kilos !!!
on peut s'aider ,et se soutenir si tu veux à bientôt !!!!


pepette109 (37) répond Posté le 15-05-2008 à 09:58
coucou ,
j'espère que vous avez le moral,j'ai
recommencer à faire un peu de vélo dur dur !!!
sinon le régime ça va j'espere que je ne vais pas craquer.


nana (60) répond Posté le 14-05-2008 à 11:01
je me presente nana 39ans j'ai 23kilo a perdre j'ai commencer le 12 .05


pepette109 (37) répond Posté le 13-05-2008 à 10:41
bonjour,
j'ai commencé hier 27kg à perdre j'ai 38 ans et 5 enfants pas facile à les motivés à manger des légumes mais on va y ariver. Pour l'intant j'ai le morale alors ça va.
J'espère que toi aussi ,alors bon courage



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