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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Delphine, qui se charge d'animer cette consultation mixte de Kilos Émotionnels et Diététique.
La question du jour dans cette consultation : Mon poids fait du yo-yo, que faire ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:00 Qu'est-ce que les kilos émotionnels ?
8:25 Comment éviter les bras qui pendent après l'amaigrissement ?
9:23 Peut-on manger un flan pâtissier ?
10:50 Comment ne pas craquer au bout d'une semaine de routine ?
15:13 Puis-je remplacer les crudités du soir par des potages veloutés de légumes ?
16:20 Lorsque l'on fait un grand écart et que l'on souhaite faire une galette de rattrapage, doit-on prendre du fromage blanc à 0% ?
16:49 Je suis en stabilisation et je suis invité ce soir, est-ce que je dois faire un rattrapage même si je n'exagère pas ?
17:35 Par quel aliment je peux remplacer une tranche de jambon ou dinde le matin, un œuf ?
18:00 Mon poids fait du yo-yo et je commence à perdre patience, que faire ?
18:56 N'ayant pas faim vu la chaleur, un repas de fruits et de graines ce midi et ce soir légumes et protéines et produits laitiers et féculents, est-ce bon ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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