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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Chouchou38580 (allevard, 38) Posté le 03-09-2011 à 11:53
si quelqu'un du 38 ?
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sorcineuse (La balme les grottes, 38) répond Posté le 09-04-2016 à 18:58
Coucou le Dauphiné,
N'hésitez pas à venir papoter avec moi... :-q :-q Je vous attends !!!
Martine


sorcineuse (La balme les grottes, 38) répond Posté le 03-01-2016 à 09:12
Bonjour à toutes, Bonjour Ostiane,
Tu as bien de la chance de pouvoir aller marcher et félicitations pour les 4 kms que tu as effectués :-q :-q . Actuellement, je suis un peu immobilisée suite à une chute dans mes escaliers depuis le mois d'aout. J'ai une mauvaise plaie sur la jambe qui a du mal à cicatriser et je viens d'avoir une greffe de peau :-S :-S Mais tout c'est bien passé, il ne me reste plus qu'à attendre que tout s'arrange..... Alors lundi c'est décidé, je recommence une session pour arriver à mes objectifs :-q . J'ai quand même 25 kg à perdre et c'est pas toujours facile. Je te souhaite une bonne journée et te dis à bientôt
Bisous :-*
Martine


BRIOCHE73 (, ) répond Posté le 02-01-2016 à 17:50
bonsoir
SOURCINEUSE je vous remercie pour votre accueil votre aide me sera précieuse ;)
Je suis de le région d'AIX LES BAINS
ce matin il pleuvait des cordes je suis quand meme sortie faire une ballade de 4 kms , que du bonheur !!!!! :-O :-O
bon week-end à toutes
Ostiane


sorcineuse (La balme les grottes, 38) répond Posté le 02-01-2016 à 10:19
Bonjour Ostiane,
Tout d'abord, je vous souhaite une excellente année 2016 remplie de bonheur, de joie, sans oublier la santé et la réussite O:-) . Vous pouvez si vous le souhaitez rejoindre le groupe 38, nous ne sommes plus très nombreuses mais peut être arriverons nous à relancer une nouvelle équipe !!! :-q :-q
Vous êtes de quels coins en savoie ? Moi je suis aux grottes de la balme dans l'isère à côté de montalieu
Je vous souhaite une bonne journée et à plus
Bisous
Martine


BRIOCHE73 (, ) répond Posté le 01-01-2016 à 17:10
Bonsoir
je m"appelle Ostiane
problème c'est que j'habite en Savoie je viens auprès de vous car pas de groupes 73 :((
je vous remercie pour votre réponse puis je intégrer le groupe ?
et je vous souhaite une très bonne année 2016


Anne_38 (38) répond Posté le 01-12-2015 à 11:17
Bonjour et au revoir,
J'ai été ravie de te lire Martine ! C'est vrai que nous avons fait un bout de chemin ensemble et avec un bon petit groupe. Mais une à une les filles sont parties...... et leurs kgs aussi.
Aujourd'hui je vais faire de même car je viens de me désinscrire. Je te promets que je t'appelerai dans ta mairie dans un premier temps et si tu veux on s'échangera nos n° tél. portables et puis on se rencontrera si possible. Cela me plairait bien. C'est vrai que l'on a des kgs à perdre mais sur le long terme on y arrivera et il y aura toujours des moments creux.... mais on va rebondir, il faut y croire. En tout cas j'ai été ravie de faire ce bout de chemin avec toi et avec J.M. COHEN. Sa "construction" des menus est super et ce principe est d'une logique imparable et facile à retenir. Il ne nous faut qu'un peu plus de bonne volonté. Je n'avais encore jamais connu de rééquilibrage alimentaire aussi bien conçu. Je t'embrasse affectueusement en te disant à bientôt. Prends soin de toi (et de ta jambe). Bonne fête de NOEL et à très bientôt au téléphone. Courage à toutes les nouvelles venues et long chemin sur la voie du succès. Anne 38 :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


sorcineuse (La balme les grottes, 38) répond Posté le 13-11-2015 à 08:56
Bonjour Anne, Quel plaisir d'avoir de tes nouvelles... :D Je reste sur le forum mais, je dois avouer que je ne suis plus pour le moment de régime... J'ai repris environ 6 kg... Je n'ai plus de motivations ni de désirs de perdre du poids. :-bd Oh je sais que je vais m'y remettre un jour, mais pour l'instant pas de courage..... En plus, le 23 aout dernier, j'ai fait une mauvaise chute dans mes escaliers ce qui m'a valu une très mauvaise plaie sur la jambe avec le préviscan.... Depuis, j'ai des soins infirmiers 2 fois par jours et je vais régulièrement consulter un spécialiste sur la cicatrisation. Tu peux me croire, c'est très long !!!! Voilà la mauvaise passe dans laquelle je me trouve. Pas facile tu peux me croire.
C'est bien pour toi si tu te remets de tes problèmes cardiaques. Dr Pinel est vraiment quelqu'un de bien et on peut compter sur lui.
Je te laisse pour aujourd'hui et j'espère avoir de tes nouvelles très bientôt
Gros bisous et à bientôt.
Martine


Anne_38 (38) répond Posté le 12-11-2015 à 14:57
Bonjour amies iséroises,
Il y a quelques mois déjà que j'ai lâché le forum....... Mais je pense toujours à toi Martine et je suis ce qui se passe à la BALME LES GROTTES avec attention. Je continue à faire attention mais je vis à 100 à l'heure ce qui m'a valu quelques petits soucis côté coeur (cardiaque) il y a quelques semaines. J'ai eu le plaisir d'entendre au téléphone le Dr PINEL qui m'appelait pour faire le point. Bon Martine je vois que tu t'y remets, moi aussi je repars mais j'ai toujours bien en tête les profils de repas et j'essaie de les suivre. Malheureusement les kgs sont longs à partir.Mais surprise je marche avec une copine 4/5 jours par semaine et en moyenne 2 h par jour..... et ceci depuis fin août. C'est super et cela devient un automatisme. Cette fois je pense que les maudits kgs vont commencer à partir. Martine te voilà donc à la retraite et sans doute bien occupée par ta mairie. Je t'appelerai un de ces 4 matins. Je vois qu'il y a d'autres camarades qui sont arrivées sur le site alors bienvenue et beaucoup de "pêche" à vous. A très bientôt. Anne 38 :-q :-q :-q


sorcineuse (La balme les grottes, 38) répond Posté le 15-08-2015 à 10:15
Bonjour Nesquimaude,
Bienvenue...... Je m'appelle Martine et j'habite à la balme les grottes, vers crémieu.....J'ai beaucoup de kg à perdre et je dois dire que ces derniers mois, n'étant plus motivée, j'ai laché les conseils..... mais voilà j'ai beaucoup repris !!! :(( donc je pense que je vais recommencer à 0.....
Bonne journée et à bientôt
Martine


Nesquimaude (La Bâtie Montgascon, 38) répond Posté le 13-08-2015 à 18:06
Bonjour,
J'habite dans l'Isère :)




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