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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2018 à 21:07

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui lenelpp nous avons vu les feux d'artifices nous mangions dehors sur la terrasse chez les parents de Patrice samedi :-q Poffe àa va ? moi j'ai une overdose de foot X( si ce n'était que 2/3 chaines encore mais non partout , on supprime les programmes c'est un irrespect complet pour les autres qui n'aime pas :^> je ne suis pas contre mais trop c'est trop ! là tout le monde il est beau il est gentil :^> c'est dommage qu'il n'y est pas autant de monde pour descendre dans la rue pour défendre les droits ( nos droits)que nos anciens ont eu du mal à acquérir et que le gouvernement est en train de détruire tous les jours ! X( bref ! je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 15-07-2018 à 18:59

:-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 15-07-2018 à 10:38
bonjour tout le monde !!!!! *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
Bon foot, devant l'écran, on fera les commentaires demain,
on a trouvé le drapeau et mis dans le pot de fleur devant la porte, :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 14-07-2018 à 20:52

Bon 14 juillet LOULOU et POFFE !
Vous allez voir le feu d'artifice ?
Chez nous , il fait très chaud : 30 ° !
Et bon match demain !

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-07-2018 à 19:24

bon 14 Juillet à vous :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-07-2018 à 19:23

Coucou c'est loulou :x bonsoir les amies :x Ce soir nous allons dîner chez les parents de Patrice *-:) bonne soirée toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








Le linge sale
Un jeune couple venait d’emménager dans un nouveau quartier. Le lendemain, à l’heure du petit déjeuner, la femme aperçut leur voisine d’en face en train d’étendre son linge.
-" Regarde comme son linge est sale " dit-elle. " Elle ne sait pas bien faire sa lessive… Elle a peut-être besoin d’un nouveau produit ".
A chaque fois que la voisine étendait son linge, la femme faisait le même commentaire jour après jour. Et le mari l’écoutait attentivement sans dire un mot…
Après deux semaines, la femme fut extrêmement surprise de voir le linge de sa voisine étincelant de blancheur.
-" Regarde, notre voisine a enfin appris à faire sa lessive. Je me demande qui l’a aidée " dit-elle à son mari.
Ce dernier répondit enfin:
-" Personne ! Je me suis levé tôt ce matin et j’ai nettoyé les vitres sales de nos fenêtres ".

Gardez à l’esprit, que la façon dont nous regardons les autres, dépend parfois de la propreté de la fenêtre à travers laquelle nous les observons…Avant de critiquer, il faudrait avant tout vérifier la qualité de notre regard. Nous pourrions voir alors, avec lucidité, la limpidité du cœur des autres.

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2018 à 21:18

Coucou c''est loulou ;) Bonsoir les amies :x :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2018 à 21:18

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Patrice a passé 1 IRM on aura les résultats lundi car il en passe une autre :^> que d'attente :^> Je vous souhaite une bonne soirée fait attention à ton dos lenelpp c'est pas grave pour ton mari j'espère Poffe vient nous faire 1 coucou :x :x :x :x :x :x bises de loulou




La richesse
Un jour, le père d'une très riche famille amène son fils à la campagne pour lui montrer comment les gens pauvres vivent. Ils y passent quelques jours sur la ferme d'une famille qui n'a pas beaucoup à leurs offrir.
Au retour, le père demande à son fils:
-As-tu aimé ton séjour?
-C'était fantastique papa.
-As-tu vu comment les gens pauvres vivent? demande encore le père.
-Ah oui répond le fils.
-Alors qu'as-tu appris ?
Le fils lui répond:
-J'ai vu que nous n'avions qu'un chien, alors qu'ils en ont quatre.
Nous avons une piscine qui fait la moitié du jardin et ils ont une grande rivière.
Nous avons des lanternes dans notre jardin et eux ont des étoiles partout dans le ciel.
Nous avons une immense galerie à l'avant, et eux ont l'horizon.
Nous avons un domaine, mais eux ont des champs à perte de vue.
Nous avons des serviteurs alors qu'eux servent les autres.
Nous achetons nos denrées et eux les cultivent.
Nous avons des murs autour de la propriété pour nous protéger, eux ont des amis qui les protègent.
Le père en resta muet.
Le fils rajouta:
- "Merci papa de m'avoir montré tout ce que nous n'avons pas."
Trop souvent nous oublions ce qui nous est acquis pour nous morfondre sur ce que nous n'avons pas...
Ce qui est un objet sans valeur pour un, peut très bien être un trésor pour un autre. Ce n'est qu'une question de perspective.
C'est à se demander ce qui arriverait si on rendait grâce pour tout ce que nous avons, au lieu d'en vouloir plus.
Apprenez à apprécier ce que vous avez, y compris vos amis !

lenelpp (, ) répond Posté le 12-07-2018 à 14:12

Coucou du jeudi , :D

Ce matin : 14 mn de vélo ==== 4,5 km !
Je vais essayer de m'y tenir , si mon genou veut bien !
Cet après midi : ménage . je vais essayer de prendre de l'avance car la semaine prochaine mon mari se fait opérer , donc je serai un peu débordée ...
Bon jeudi à toutes .

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2018 à 21:12

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Poffe ça va ? lenelpp aussi moi je suis allée chez ma copine coiffeuse et elle a été obligée de fermer après m'avoir coiffée car sa sœur était aux urgences depuis 13 h sans nouvelles et elle allait vite la voir :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x





LE COCON ET LE PAPILLON
Un jour, une ouverture apparut dans un cocon. Un homme s'assit et regarda le papillon naissant se battre pendant des heures pour crever son abri et forcer le petit trou à s'agrandir. Mais bientôt il sembla à l'homme que l'insecte ne progressait plus. Il était allé aussi loin qu'il avait pu mais il ne bougeait plus.
Alors l'homme prit une paire de ciseaux et découpa délicatement le cocon pour aider le papillon à sortir. Celui-ci émergea facilement. Mais il avait un corps chétif et ses ailes froissées étaient atrophiées.
"Pas grave, il va se développer" se dit l'homme et il continua à regarder le papillon en espérant qu'il déploie ses ailes pour voler.
Mais cela n'arriva jamais. Le papillon passa le reste de sa vie à ramper sur son petit corps, incapable d'utiliser ses ailes rabougries.
Ce que l'homme, dans sa bonté précipitée, n'avait pas compris, c'est que le cocon trop serré est une ruse de la Nature pour forcer le papillon à le percer et à entraîner ses ailes... A cette condition seulement, il peut voler.
Parfois, nos angoisses, nos échecs, nos coups durs sont précisément ce dont on a besoin. Si la nature permettait qu'on avance dans la vie sans jamais rencontrer aucun obstacle, cela nous affaiblirait, nous serions semblables à ce papillon trop vite naît à qui la facilité a coupé les ailes.



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