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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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augustadefort (paris, ) répond Posté le 05-08-2020 à 18:04
BONSOIR LENELPP JE NE SAVAIS PAS QUE TA MAMAN EST PARTIE AU MOIS D'AOUT JE TE COMPREND QUE TU NE SOIS PAS BIEN JE ME SOUVIENS DE NIRI MAIS VOIS TU J'ETAIS DANS LE GROUPE EN 2018 QUAND TU PARLE D'ELLE JE PENSE QU'ELLE N'EST PLUS POURRAIS TU ME REPONDRE S T P BONNE APRES MIDI


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-08-2020 à 17:07
C'est magnifique, ça ressemble à L'ISle de Ré ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2020 à 15:33

Petite rue le matin pas grand monde .


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2020 à 15:27

C'est dans l'église de Sainte Radegonde à Talmont sur Gironde .ça ressemble à l'Île de Re


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-08-2020 à 15:20

Mon message 'est envolé merde .lenelpp c'est à 100 km de chez nous c'est top .je reviens ;)


lenelpp (, ) répond Posté le 05-08-2020 à 14:03
Et , le 9 août , c'était notre NIRI ( qui a créé ce forum ) .


lenelpp (, ) répond Posté le 05-08-2020 à 14:00
AUGUSTA :
Si tu savais , comme je te comprends.
Pour moi aussi , le mois d'août n'est pas bon !
Ma maman est partie le 10 août, la veille de mon anniversaire. C'est te dire ...
Je n'ai pas d'enfants et j'ai reporté tout mon amour sur elle .
J'avais une maman en or
Le 2 septembre , j'ai rdv pour me faire aider , car c'est trop dur pour moi.
Bises à toutes.


augustadefort (paris, ) répond Posté le 05-08-2020 à 09:44
BONJOUR LES FILLES JE SUIS Là MAIS LA FLEGME DE FAIRE CERTAINE CHOSE SURTOUT LE MOIS D'AOUT ME FAIT PENSER à MA MAMAN LE MOIS DE SON ANNIVERSAIRE JE PENSE QUE L''AN PASSE ELLE ETAIT AVEC MOI JE PRéPARAIS CES 100ANS ELLE EST PARTI VITE ELLE A EU UNE BELLE FETE LE 29 AOUT TOMBE UN SAMEDI BON PARLONS DE CHOSES PLUS REJOUISSANTE LOULOU EST EN VACANCE EN CHARENTE MARITIME JE VAIS SOUVENT J'AI MA BELLE SOEUR QUI HABITE LABAS ELLE EST à SAINT PALAIS SUR MER ROYAN JE CONNAIS MAIS JE N'AI JAMAIS FAIT ATTENTION à CETTE EGLISE ELLE EST MAGNIFIQUE J'IRAIS APRES LES VACANCES QUAND TOUT SERA UN PEU PLUS CALME NOUS AVONS L'INTENTIONS D'ALLER HABITE LABAS POUR FINIR NOS VIEUX JOURS ON CHERCHE DU COTE DE SAINTE PUIS QU'IL Y A TOUT LES SERVICES HOPITAUX ET AUTRE QUAND ONT PREND DE L'AGE IL FAUT BIEN REFLECHIR AVANT DE PARTIR SUR PARIS SURTOUT MES ENFANTS SONT DANS LA REGIONS PARISIENNE IL SONT JUSTE à COTé JE PENSE à VOUS PASSER DE BONNE VACANCE JE REVIENDRAIS VOUS RELIRE BONNE JOURNEE ET à DEMAIN


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-08-2020 à 08:34
Super les photos Loulou, Profitez bien !!!!
Plein de bonnes choses à Granit,
Bien le bonjour à tout le monde,


lenelpp (, ) répond Posté le 04-08-2020 à 21:34
Tu es en vacances LOULOU ?
Ça fait loin de chez toi ?
Profitez bien ...




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