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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-01-2019 à 21:37

voilà

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-01-2019 à 21:36

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x toujours mode nouilles :-S J'attends que l'énergie me revienne :^> granit tu as encore combien de traitement ?j'ai vu une petite biche qui boitait la pauvre si je tenais ces gros c.... de chasseurs qui viennent près de chez nous X( :-bd grenouille tu as été chez le coiffeur moi hier *-:):^> :D Je vous souhaite une bonne soirée à toutes granit , poffe , jojojo , lenelpp , Violette :x :x :x :x :x :x :x :x :x :xbises de loulou




L’arbre du Pardon
Il était une fois un homme perdu. Depuis des années, il vivait de razzias, de rapines, de massacres, de vols. Il était farouchement cruel, sans pitié, malade d’une folle rage. C’était un homme perdu. Un jour qu’il cherchait il n’aurait su quoi dire, l’idée lui vint d’aller voir un ermite en haut d’un grand terrier. Le vieil homme l’écouta implorer un espoir, un pardon, puis il lui sourit et lui montra un vieil arbre calciné par la foudre:
-« tu vois, là, ce vieil arbre mort ? Eh bien, tu seras pardonné quand il refleurira !
-Autrement dit, jamais, rétorqua l’homme. Autant continuer mes saccages ».
L’homme repartit sur les chemins, s’usant et s’acharnant à semer le malheur. Un soir qu’il avance vers une vieille ferme, il voit une femme qui a rassemblée sa marmaille affamée autour d’un chaudron. La femme chante une berceuse:
-« Dormez mes petits. Maman vous fait la soupe. Dormez, dormez jusqu’à demain. »
§Intrigué, il attend que la femme s’éloigne et ouvre le couvercle du chaudron : il était plein de pierres.
L’homme hausse les épaules, renverse les pierres et y jette, après l’avoir coupé en morceaux, la viande de mouton qu’il venait de voler. Il prend soin de raviver le feu sous le chaudron avant de s’éloigner, en pleurant sur une telle misère. C’est ce jour-là que le vieil arbre a refleurir

granit21 répond Posté le 18-01-2019 à 20:41

Bonjour les copinettes,
Bonne nouvelle: mes examens sont terminés et le vilain crabe est parti se terrer, sans doute sous des rochers bretons ! Je suis normalement tranquille pour 6 mois, ouf ! Mais bien sûr je garde le traitement . Ouille !
Passons à autre chose !
Jojojo, tu as de la chance de pouvoir étendre ton linge dehors. À l'inverse, j'envisage l'achat d'un sèche linge car les brûmes et brouillards picards ne permettent pas souvent , pendant 8 à 9 mois de mettre le linge dehors. Je connais aussi les difficultés d'avoir de bonnes chaussures lorsque nos genoux et autres articulations nous font des misères. J'ai opté pour la marque Mephisto, pas très fun mais bien confortable et solide. J'ai une amie qui ne jure que par la marque Idealsko, par correspondance , où semble t -il, les chaussures sont très confortables aussi.
J'envisage peut être d'aller vous rejoindre aussi sur le forum de Patou pour m'obliger à suivre des objectifs et défis. Qu'en pensez vous ?
Loulou, Violette, Poffe et Lenelpp , bonne soirée .

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-01-2019 à 13:27
en ce moment, je ne fais pas grand chose.......
PERSONNE, ne me le reproche, alors, tout va bien !!!!
Bon, le ménage n'est pas encore fini ? pas d'excuse, on verra demain...... il fait soleil pas pour longtemps, je vais étendre le linge, le sèche linge dépense trop d'électricité, j'aurais bien aimé l'avoir quand je travaillais, là, je peux étendre dedans, j'ai bien trouvé aux soldes....... pour une fois je suis contente, je suis trés bien dans mon nouveau pulll trés chaud, reste à trouver des chaussures, où, je suis bien, je n'arrive plus à me chausser, l'habitude d'être en claquette, bon, on revient voir ça,

granit21 répond Posté le 17-01-2019 à 13:11

Bonjour les copinettes
Loulou, tu me fais rire. Si tu continues à tempêter contre notre gouvernement, tu vas perdre des calories !! Je regarde de moins en moins les infos, surtout celles qui tournent en boucle et montent en épingle le moindre mot, la petite phrase. J'essaie de me concentrer sur mes petits objectifs et c'est déjà bien difficile. La semaine marathon médical se termine demain et je vais pouvoir, j'espère, me concentrer sur autre chose.
Toi aussi, Loulou, tu as eu ton lot de blouses blanches ... et heureusement ils ont retrouvé ton cœur ! Nous, nous savions que tu en en avais un, un qui donne et réchauffe .
Poffe, tu as les honneurs de Facebook sur le site Jmc ... quelle n'a pa été ma surprise de voir une annonce avec ta photo et tes mots ... la vedette ! J'espère que tu vas trouver le bon anti inflammatoire. Quand mon Jojo me faisait tellement souffrir avant qu'il ne soit remplacer par un Jojo bionique, j'ai avalé pendant plus de trois ans des inflammatoires. J'y ai laissé mon œsophage et estomac ... fais bien attention à toi. Je sais bien que lorsque nous souffrons, c'est une solution mais avec tellement d'effets néfastes. Que penses tu des cures thermales ? J'y songe parfois.
Lenelpp, tu dois filer des jours heureux avec ton mari en touristes attendrissants . Profites en bien. Et reviens vite.
Violette, as tu repris les bonnes résolutions du programme. Sérieuse comme tu es, j'en suis sûre . Dès que Lenelpp est rentrée , nous repartons en guerre ensemble et tu seras notre chef de fil. On emmène notre Poffe aussi. Allez ouste.
Jojojo, contente de te revoir. Viens nous voir souvent . On va se soutenir . Et rire et sourire aussi . Pourquoi perdre nos plaques devrait-il être triste ? Au contraire, nous avons bien besoin de sourires et de légèreté !
Je vais essayer de me bouger mais ce n'est pas gagné !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-01-2019 à 10:47
Bonjour Poffe, et tout le monde !!!
j'ai repris l'abonnement, je ne suis pas trop inspiré pour le moment, mais, je reviendrai,
Bisous, à bientôt, je ne vous oublie pas,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-01-2019 à 22:46

bonsoir mes amies, Loulou qu'est que tu es drôle je parle de tes images bien entendu pas du coeurdonnier , ké oui s'est comme cela maintenant mais sache qu'il a toujours des gens qui aiment leur prochain qui aident les autres seulement ceux là on en parle pas sa ne fait pas vendre les journaux mais il existent toujours regarde déjà dans ce forum , il y a plein d'amour et d’amitiés , et si on vivrait les unes près des autres , on s'entraidrait je le crois et pas que ce forum d'ailleurs alors ma chérie , maintenant les politiques il ne font plus de politique il gère un pays comme un grand business

Granit tu as un eu une nuit blanche , essaye ma chérie de te détendre et n'oublie pas que les pensées que tu as ne sont que des pensées et rien de plus , il ne faut pas y faire attention et courage ma belle

Lenepp alors comment vont tes genoux sa continue à aller j'en suis super contente si s'est le cas et n'oublie pas bisous à Maman

Lundi j'ai été chez le médecin elle m'a donné des anti ilflammatoires que l'on peut prendre tout le temps mais il y a un mais pour le moment ne fonctionne pas donc on serre les dents et on attend il se peut qu'il faut un certain temps pour faire effet , elle n'en a donné deux différend pour essayer ce qui va me convenir on verra sinon elle m'a dit que l'on verrait pour voir un neuro chirurgien à suivre

Ma fille commence la kiné demain pour renforcer son épaule voilà mes petites amies toutes les nouvelles de Clabecq pour le reste dans le pays c'est comme chez vous gj et sa se bat sa fait grève car ici on mes les gens dehors à tour de bras bisous et à bientôt et faites un gros dodo

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-01-2019 à 20:57

:D :D :D :D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-01-2019 à 20:57

humour

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-01-2019 à 20:56

Coucou ;) Rv bien passé et laissé le soleil à Poitiers B-) :^> quand je travaillais il y avait un collègue qui m'a toujours dit " fais attention aux gros titres des journaux télé ou papier mais surtout télé car pendant ce temps là au gouvernement ils en profitent pour passer plein de lois ou autres en douce et le tour est joué ! et il ne se trompait pas ! je pense avoir perdu 100g non avec le verni d'enlevé non ? ? je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



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