qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 04-01-2014 à 09:35
Coucou jojo Oui je me souviens de toi Toujours en combat avec mes kgs et toi? Bonne annee Gros bisos

	jojo_0 répond	Posté le 04-01-2014 à 09:06
coucou Chamade, je te souhaite plein de bonnes choses pour 2014. Si c'est bien toi, tu devrais te souvenir de ta jojo, notre première rencontre c'est fait entre copines à la piscine. . ... bises

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 17-11-2013 à 05:50
Si qq de connu passe par là. . .. Jos. . .papillon. . ..soleil. . .ou n importe laquelle Dites que je ne peux plus entrer sur la messagerie

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 17-11-2013 à 05:50
Bonjour à tous Mille excuses Je me fais opérer semaine prochaine J ai été bien occupée tous ces temps J ai repris 3 kgs sur les 5 perdus cet été J ai pas mal de soucis comme d habitude Et donc ne venais plus sur le forum Bises à tous je reviendrai après mon opération. Quand je serai en convalescence

	marie6_01 (01) répond	Posté le 14-08-2013 à 08:25
bonjour, je suis nouvelle sur ce forum mais une ancienne du forum du 06 avril 2009. DEPUIS 2009 mon poids n'avait pas trop bougé de 75 kg j'étais passé à 65 kg, après quelque temps je me suis aperçu que mon pois idéal est de 67 kg physiquement et moralement. Je m'y suis tenu jusqu'en Mai 2013.Je ne sais pas quelle mouche m'a piqué mais depuis je n'arrive plus à faire attention, le stress, les repas d'affaires, les apéro, voilà que j'en suis à 69 kg. . .Tout tourne autour de "la bouffe". . .Je pense que des la reprise du travail fin août je dois me remettre au régime et m'y tenir. . .Bon maintenant je vais aller marcher une petite heure, cest bon pour le moral. . .A BIENTOT

	marie6_01 (01) répond	Posté le 14-08-2013 à 08:23
bonjour, je suis nouvelle sur ce forum mais une ancienne du forum du 06 avril 2009. DEPUIS 2009 mon poids n'avait pas trop bougé de 75 kg j'étais passé à 65 kg, après quelque temps je me suis aperçu que mon pois idéal est de 67 kg physiquement et moralement. Je m'y suis tenu jusqu'en Mai 2013.Je ne sais pas quelle mouche m'a piqué mais depuis je n'arrive plus à faire attention, le stress, les repas d'affaires, les apéro, voilà que j'en suis à 69 kg. . .Tout tourne autour de "la bouffe". . .Je pense que des la reprise du travail fin août je dois me remettre au régime et m'y tenir. . .Bon maintenant je vais aller marcher une petite heure, cest bon pour le moral. . .A BIENTOT

	p6762997_Danielle (Martigues, 13) répond	Posté le 11-06-2013 à 17:25
J'ai encore 12 kg a perdre et c'est tres dur. Pourtant je suis dans un groupe très sympa avec une ambassadrice super. Je fais attention le plus possible. Mais je pense que c'est le manque d'exercices . . ...

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 11-06-2013 à 15:57
Ça veut dire quoi Ambassadeur? ? ??? Je ne comprends pas pourquoi on a rajouté ce terme? ? ? Qq peut m expliquer? ? ?? ? ?? B

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 11-06-2013 à 15:30
Coucou les amis Je vous lis mais ne viens pas écrire car pas de motivation là alors pas la peine de démotiver ceux qui le sont Gros bisous

	jbdr12 (luc-la-primaube, 12) répond	Posté le 09-06-2013 à 22:29
Bonjour à toutes Je suis nouvelle sur ce forum, je viens vers vous car je me démotive, c'est pas bon, j'ai besoin d'aide, :(( j'ai commencé le 1er avril, c'était super au dédut, j'ai perdu 1 kg par semaine, de 64 je suis décendu à 58 KG, mais voilà, depuis je ne perd plus 1g du coup j'ai tendance à faire n'importe quoi, je me rattrape au repas suivant, et ainsi de suite, il faut que je me remotive!!!! :-bd je voudrais bien perdre 4kg avant de me stabiliser .

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